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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 8707次

• 小孩睡觉头出汗多是什么原因

  产生的原因一般有两种，比较多的是和维生素D缺乏导致的钙不足有关系，通过补充维生素D就可以缓解；第二种情况，从中医学的角度来看，出汗多是一种脾虚的表现，可以通过中药调理来缓解症状。所以并非所有的出汗都是和缺钙有关的，有些其他的原因也可以导致小孩睡觉的时候出汗多，要根据具体情况来给予相应的治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-19 4548次

• 一岁小孩睡觉翻来覆去
  有可能是因缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增益，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好。如果缺锌一般嘴角都会溃疡，也可能是太热了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情况。睡前玩得太兴奋，也可以导致孩子睡觉不安稳。应让宝宝静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩儿新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静、光线较暗，盖的东西要轻软干燥，睡前先让宝宝排尿。
  语音时长 1:37”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-26 65884次

• 9岁儿童睡觉翻来覆去
  儿童睡眠障碍的治疗在临床上通常是，建议行为治疗为主，父母的坚持鼓励和安慰，对睡眠问题的解决是相当重要的，应了解孩子潜在的忧虑，并随时给予可能的支持，决不能粗暴的恐吓和惩罚。睡觉的时间也应是规则固定的，应将变动限定在最小的范围内，睡觉时的前一段时间应是安静平和，刺激的电视应绝对避免，对于发作性睡病的儿童，则可以帮助他们建立一个规则的睡眠时间表。平时在饮食上避免高糖，并且多与精神鼓励，睡眠障碍症是需要一定的时间去慢慢恢复，所以家长们千万不要心急，不要再给孩子施加更多的压力，正确做法给孩子营造一个轻松愉悦的环境，这样才可以有助于病情更好的好转，同时睡前还可以通过喝热牛奶，来帮助更快更好的睡眠。
  语音时长 2:00”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-23 6774次

• 宝宝夜里总是翻来覆去什么原因
  1.饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝。2.腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。注意按摩，排气和调整饮食即可解决。3.缺钙：缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素之一。4.出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的想象，有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙，可见出牙还是有些疼痛的，其他疾病当然也会引起睡眠不安，生病或发烧前的夜晚往往是反复不安的。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 2204次

• 宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事
  多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡觉前吃饱，可以排除这个因素，天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给宝宝补充点水分可以让宝宝安静。缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素之一。缺钙血钙降低，导致宝宝夜醒,夜惊,夜间烦躁不安，睡不安稳。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 2303次

• 一岁小孩睡觉翻来覆去
  有可能是因缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增益，导致宝宝晚上睡不安稳。需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好。如果缺锌一般嘴角都会溃疡，也可能是太热了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情况。睡前玩得太兴奋，也可以导致孩子睡觉不安稳。应让宝宝静下来
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 58次

• 一岁小孩睡觉翻来覆去
  一岁儿童在睡眠中翻来覆去，往往是由于多种因素综合作用的结果。这些因素包括但不限于环境不适、饮食不当、生长发育中的正常现象以及潜在的健康问题。下面将详细分析这些原因，并提供相应的应对策略。1、环境因素影响儿童睡眠环境的舒适度直接影响其睡眠质量
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-29 0次