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• 健身会导致脱发吗

  科学健身是不会引起脱发的，但是如果不科学的健身。例如为了控制体重去控制饮食，或节食偏食，那会引起我们头发生长所需要的一些微量元素、营养物质蛋白的缺乏，可能会引起休止期脱发、或营养不良性脱发。那很多朋友就觉得雄激素性脱发，是不是因为老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其实并不是的，雄激素性脱发它的原因主要跟遗传和雄激素水平有关，而这个雄激素水平，并不是体内的雄激素水平高或者低了。因为有研究显示，95%以上的男性，雄激素性脱发的患者，他体内的雄激素水平是正常的。只是头皮局部的毛囊，对雄激素过于敏感，那么在一种酶，叫做5α-还原酶的作用下，把过多的雄激素睾酮转化为双氢睾酮，这个双氢睾酮才是导致我们，雄激素性脱发的一个罪魁祸首。它使得毛囊逐渐出现萎缩，头发就变细变软脱发了那这种头皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增强。我们通过血液学的检查，是查不出来的，所以大家有这种误区，并不是说健身的男性，越Man越容易引起脱发。主要是根据他的遗传的背景和头皮局部的5α-还原酶的活性有关，而与健身本身没有关系，所以科学的健身没有问题，如果出现了这种营养不良性的脱发。就是过度的节食减肥所导致的。以及雄激素性脱发怎么办呢？也不用担心，我们可以在医生的指导下，外用药物像米诺地尔搽剂，来进行一个对症治疗，当然对于男性雄激素性脱发，除了在外用的基础上，我们还建议要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脱发也是与遗传和雄激素水平有关，但是女性相对病因更加复杂，女性她相对更为敏感。症状也相对比较轻。所以女性我们推荐的是达霏欣2%浓度的米诺地尔搽剂，也就是说男性女性他都有雄激素性脱发的问题。治疗方面我们要男女分治选用不同的剂型。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 35054次

• 健身能治痛风吗

  首先给大家回答是否定的。如果真得了痛风，那就证明你的尿酸高了，如果高到一定水平，长期的高尿酸血症，它有很多的慢性并发症，尤其是导致肾功能不全。最严重的就是老百姓常说的尿毒症，最后期是要换肾的。所以健身是有利于痛风的治疗，因为我们保持良好的身体，规律的锻炼、控制体重、减肥、减脂肪，这些都有利于降尿酸的治疗，但是健身不能代替医生和药物治疗。

  

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  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-12 8122次

• 甲亢能去健身房锻炼吗
  甲状腺功能亢进症，如果说病情得到了合理的控制，是可以去健身房锻炼。但是由于一部分的甲亢的患者，她病情没有得到合理的控制，出现了甲亢性心脏病，或者是甲亢危象的情况，这个时候是不建议患者去健身房锻炼。比如说患者出现了甲亢性心脏病，这个时候患者可能会存在一些心衰的表现。去健身房锻炼，可以加重患者心脏的负担，从而加重心衰，所以这个时候不建议患者去健身房锻炼。另外甲亢危象的患者，可以出现高热，心动明显过速的情况，也是不适合进行锻炼。所以甲亢的患者如果有并发症的话，是不建议患者去健身房锻炼。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-08 2659次

• 高血压能去健身房吗
  高血压患者是可以去健身房的。但是在去健身房以前，要观察自己的血压变化以及其他的一些问题，如果是血压波动比较大，而且有一些头痛，头晕等不适的感觉，那么要尽量的休息或者是到医院检查治疗，这个时候最好就不要再去健身房了。高血压患者最好是平常积极的治疗，然后在生活中注意调养，养成良好的生活习惯，这样才能够有效的控制病情的发展，也有利于患者的身体健康。如果身体控制得比较好，那么每天可以去健身房做一些适合高血压患者的锻炼项目，同样也是能够起到很好的健身作用的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-19 1377次

• 高血压能去健身房吗
  病情分析：高血压的患者在血压稳定以后，可以适当的进行健身运动，可以去健身房。但是在选择运动的时候要注意避免短时间内进行剧烈的运动，但是一般建议进行有氧运动，比如慢跑，打太极，更有利于身体的健康。意见建议：高血压的患者在进行运动的时候，要注意劳逸结合，运动量可以循序渐进，同时也需要保持规律的作息，不要熬夜，避免烟的刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-25 1403次

• 感冒可以健身房锻炼吗
  在感冒的时候还是不赞成去健身房锻炼，充分的休息保证足够的睡眠，感冒的时候可以多喝水，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果有明显的不舒服，可以进行对症处理，比如有发烧的话可以退热处理，要根据具体的情况来分析。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-17 3002次

• 全身疼痛可以到健身房锻炼吗
  全身疼痛一般不可以到健身房锻炼。患者出现全身疼痛后提示身体出现了异常的情况，如感冒、植物神经功能紊乱、骨质疏松症等，此时需要及时就医，进行针对性治疗，不可私自、盲目的去健身房锻炼，可能会影响患者的身体健康，所以一般不可以到健身房锻炼。1、感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次

• 健身房锻炼，你知道正确顺序吗？
  在快节奏的现代生活中，越来越多的人选择走进健身房，希望通过科学的锻炼来增强体质、塑造身材。然而，健身并非简单地举起哑铃或踏上跑步机那么简单，正确的锻炼顺序至关重要。下面就为大家详细介绍。📢健身房锻炼的正确顺序可能为以下几点：👇🎈热身活动：热身是锻炼前的必要准备，通过轻松的活动如慢跑、跳绳或拉伸，提高
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2025-01-15 0次