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115斤三个月跑步瘦到90正常吗

女, 50岁

2019-01-08 3349次

病情描述:

115斤三个月跑步瘦到90正常吗

医生回答

病情分析:

三个月的时间从115斤跑步减肥到90斤,这样的话瘦的太快了。如果减肥减得太快,对身体也是不好的。减肥要注意科学减肥。减肥的前提是不要伤害健康。注意适当的控制饮食,但要注意营养要均衡。适当的参加体育锻炼,但是不要过度劳累。如果伴随有其他症状的话,建议到医院检查一下。

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