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免疫力低怎么办

女, 50岁

2018-11-18 3348次

病情描述:

免疫力低怎么办

医生回答

病情分析:

免疫力低的人,建议平时在生活当中调整自己的作息规律,避免熬夜,饮食要营养均衡,避免进食单一的食物,平时适当的增加体育锻炼,来提高自身的免疫力平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,达到饮食均衡,三餐要定时定量。

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