问血脂高可以吃鸡蛋吗
病情描述:
血脂高可以吃鸡蛋吗
答医生回答
病情分析:
首先鸡蛋里面的蛋黄含有胆固醇是比较高的,因此血脂高的人在吃鸡蛋的时候不宜多吃,也不宜经常吃,一般建议最多每天吃一个鸡蛋就可以,这个是对高血脂症是没有影响的。除了鸡蛋之外平时也要注意,油腻的食物,糖分含量比较高的食物都是不建议进行服用的,平时要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如说一些粗粮,还有瓜果蔬菜,这一类食物对高血脂症是有帮助的,除了饮食之外,平时还要注意适当的体育锻炼,适当的体育锻炼有助于消耗我们体内的脂肪,对于高血脂症的下降是有重要的防治作用的。
意见建议:
为你推荐
-
血脂高可以吃阿胶吗建议血脂高的患者不要吃或少量的吃阿胶。阿胶具有补血滋阴,润肺,止血的功效,用于气血两虚,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶主要是由驴皮熬制而成,比较黏腻,脾胃虚弱的人吸收效果不佳,可能会导致脾胃不适。而血脂高的患者,一般均脂肪和胆固醇代谢不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此时,服用阿胶容易导致血脂升高。血脂高患者饮食上要注意减少脂肪的摄入量,限制胆固醇的摄入量,少吃猪油、肥猪肉、动物内脏、蛋黄、鱼子、螃蟹等。01:24
-
血脂高可以吃三七粉吗血脂高患者是可以吃三七粉的,但是注意孕妇和经期患者要慎用,气血比较虚弱的人也不适合长期大量的吃三七粉,否则很容易有损正气。三七性温,味甘、苦,有散瘀止血、消肿定痛的作用,三七中含有的总皂肽类成分,可以在血管内和脂类结合,防止脂质物质在血管内沉积,从而防止动脉粥样硬化。另外,三七粉还有扩张血管的作用,可以减少血管阻力,从而降低血脂和血压,而且还能抑制血小板聚集,其还有保肝、调节免疫等作用,三七粉对血液系统具有双向的调节作用,即能止血,又能够活血、溶栓。三七粉尤其适合血脂高,伴有心脑血管疾病的人,血脂高的人可以小量服用三七粉,一方面可以调节血脂,一方面可以预防心脑血管疾病的发生。01:37
-
血脂高的人能吃鸡蛋吗的确在临床上,有很多患者问过血脂高,能不能吃鸡蛋。其实有很多人是谈鸡蛋就色变。对于血脂高的人,没必要躲鸡蛋像躲炸弹一样。所以说,血脂高的人,也不是不可以吃鸡蛋。血脂高的人,应该看哪一个指标高。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及载脂蛋白等等。对于总胆固醇偏高的患者,不建议吃蛋黄。对于其他指标相对来说较高,并且高出范围不是很高的,这样的情况是可以吃鸡蛋的。并且蛋黄中的卵磷脂,有预防心脑血管病变的作用;而蛋清有软化血管的作用。所以说,即使是血脂高的患者,如果不是胆固醇偏高,是可以吃鸡蛋的。并且每天吃一个鸡蛋,是最为合适的,不要多吃即可。语音时长 1:24”
-
血脂高可以吃牛肉吗高血脂主要是缺乏体育锻炼饮食结构不合理,吃油腻的食物高热量食物过多,以及代谢紊乱的情况造成的。建议高血脂病人平时要注意体育锻炼,清淡饮食,油腻食物,动物内脏,还要戒酒等。应尽量的少吃牛肉,重要是不吃动物内脏,可使用他汀类药物进行治疗。高血脂,在平时不要吃高脂肪的食物不要吃零食,如果长期不治疗容易引起动脉粥样硬化,容易发生头晕乏力头痛等需要用降血脂的药物来进行治疗,也可多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,降血脂是有好处的。平时多注意锻炼身体劳逸结合,坚持规律且适度的体育锻炼,增强体质提高抵抗力,加上饮食均衡,营养来达到降血脂的目的。语音时长 1:30”
-
血脂高可以吃三七粉吗病情分析:部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高从中医角度来说其引起主要是痰浊为主,但有部分合并有血瘀现象的人,像这种有血瘀的病人就可以应用三七粉,因为三七粉它具有活血化瘀的作用,它对这一类型的病人还是有一定的帮助作用。意见建议:平时注意低盐低脂饮食,多吃新鲜水果蔬菜,不喝酒,适当运动锻炼,提高身体素质。注意避免熬夜,保证充足睡眠。调整情绪,保持心情舒畅。
-
血脂高可以吃鱼吗病情分析:血脂较高的患者可以适当吃鱼,并且以深海鱼为主。因为海水鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,这些物质通过代谢可以降低人体血脂的合成,对于降低血脂有一定的作用。意见建议:建议血脂增高的患者尽早去正规医院接受相关检查,明确病变后及时采取有效的药物治疗。并且在日常生活中还需要控制饮食,均衡饮食,减少脂肪的摄入,还要戒烟限酒,适当的参加户外运动,避免长期熬夜、精神压力过大等。
-
血脂高可以吃鸡蛋吗血脂高是否可以吃鸡蛋应根据具体情况确定,若自身对鸡蛋不过敏,通常可以吃,若自身对鸡蛋过敏,通常不可以吃。如果出现不适情况,建议及时就医,避免延误病情。1、可以吃:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等成分,能补充身体所需的部分营养,对增强免疫力有一定辅助效果,适量食用通常不会使血脂过度升高。如果患
-
血脂高可以吃鸡蛋吗血脂高的人群一般可以吃鸡蛋,但是在吃的时候也应注意适量,不可以暴饮暴食。出现血脂高考虑与饮食不当有关,也有可能是遗传因素引起,在此期间通常不可以吃油腻性食物,比如油条、肥肉、炸鸡等,以免引起疾病加重。而鸡蛋并不属于这类食物,鸡蛋中的脂肪含量比较低,吃了之后并不会引起血脂异常,同时鸡蛋中还含有优质蛋白