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• 深蹲会造成哪种关节损伤

  深蹲对关节影响最大的，应该就是膝关节。因为在深蹲的情况下，膝关节关节内压力是最大的，他的压力主要的承受部位，就是一个半月板和关节软骨。所以在深蹲的情况下，长期深蹲或者深蹲下负重，这种情况下容易造成半月板，及软骨的破损，从而造成关节的炎性改变，从而引起关节的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 4278次

• 关节损伤会诱发痛风吗

  关节损伤本身不会诱发痛风，但是痛风会导致关节损伤。关节损伤是一种机械性的损伤，机械性的炎性表现，而痛风是因为体内的代谢障碍，导致的尿酸盐沉淀在关节内滑膜上面，导致的一个炎症。所以这两个的发病机理都不一样，但是痛风以后尿酸盐的沉积以后，它会导致关节软骨面出现磨损，所以它会导致关节损伤，而关节损伤不会导致痛风。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2813次

• 下蹲动作会损伤什么关节
  对于下蹲动作如果过猛的话，很容易就会造成膝关节的损伤，尤其是临床上见到的半月板损伤最为常见。对于这样的病人，一旦出现关节里面疼痛，弹响，或者是绞索的症状，就有必要积极的做个膝关节的磁共振，来明确关节损伤的严重程度，来确定积极的治疗方案。如果磁共振显示半月板一、二度的损伤，选择保守治疗就完全可以。注意休息保护，尽量减少对于局部的刺激，坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗就可以。但是，对于半月板三度损伤，走路出现疼痛、绞索症状的，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-30 2318次

• 做下蹲会损伤关节吗
  适当的做下蹲，并且没有明显的身体负重的情况下，不会损伤到关节，况且这种锻炼还能够有效的增强关节的稳定性，能够增强韧带以及关节囊的强度，能够调节关节腔内的压力，促进关节软骨的再生，促进关节滑液的分泌，对于关节是有比较大的好处的。但是如果频繁的进行下蹲，并且身上有一些杠铃或者其他的重物的时候，很容易损伤关节，容易导致关节的骨性关节炎，也容易形成肌腱的无菌性的炎症，还会导致局部的滑膜反复的受到挤压，形成滑膜炎，这种情况下一定要积极得注意休息，避免负重下蹲，可以进行关节的非负重功能锻炼，游泳是比较好的，积极的使用一些消炎镇痛药物，以及营养关节软骨药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-20 1798次

• 做下蹲会损伤关节吗
  病情分析：做下蹲运动，如果姿势不标准，或者是时间过长，是会造成关节损伤，尤其是膝关节或者是髋关节，特别容易导致出现半月板或者是韧带的损伤。意见建议：所以在运动的时候一定要注意姿势和时间，避免运动不当造成身体损害，不建议长时间的下蹲。如果出现膝关节的损伤，应该及时的进行对症治疗，通过外贴膏药，局部立刀的方法改善症状。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2020-10-27 1402次

• 下蹲运动会损伤关节吗
  病情分析：轻度的下蹲运动通常是不会损伤关节的，但是如果经常负重做下蹲运动会对关节造成一定的损伤，例如经常负重下蹲会使关节骨膜增生，或者是关节韧带拉伤，肌肉拉伤，所以做下蹲运动时需要注意运动强度，就可以避免对关节的损伤。意见建议：如果损伤到了关节建议及时就医做关节X光检查和髋关节X光检查，明确关节的损伤情况，然后通过按摩，理疗，针灸，艾灸的方法修复受损的关节，严重时可以通过手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-14 601次

• 哪些动作会损伤膝关节
  对于损伤膝关节的动作，一是蹲起活动，二是跑跳活动，再就是爬楼梯、登山的活动，都会对膝关节部位导致一定的损伤，并且身体旋转的运动，也会导致膝关节部位受到损伤，从而引起膝关节部位过早地出现退变，引起骨性关节炎或者是导致膝关节内部的软骨、半月板以及周围的韧带、关节囊损伤，出现膝关节部位疼痛的症状。所以对于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 438次

• 哪些动作会损伤膝关节
  膝关节是人体最大且最复杂的关节，它承载着身体的大部分重量，因此也极易受到损伤。在日常生活中，有五种常见动作尤其容易对膝关节造成损害。1、深蹲深蹲时，膝关节承受的压力会显著增加。若深蹲姿势不正确或过度负重，易导致膝关节压力过大，从而引发关节损
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次