问腹泻可以吃什么菜
病情描述:
腹泻可以吃什么菜
答医生回答
病情分析:
腹泻可以吃含纤维较低的蔬菜,如南瓜、土豆、茄子、山药、西红柿等,可适当食用白菜、西兰花、卷心菜等有助于缓解腹泻症状的新鲜蔬菜。蔬菜以热食为主,尽量避免未经过烹饪而直接食用蔬菜。
意见建议:
腹泻患者避免过多食用苦瓜、苦苣等寒凉的蔬菜,避免吃辣椒、韭菜、大蒜、茴香等辛辣刺激性蔬菜,以免刺激胃肠道,加重腹泻症状。另外蔬菜在烹饪过程中避免过于油腻导致腹泻症状加重。
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腹泻能吃什么菜如果有腹泻这样一个症状,平时可以吃一些新鲜的绿色的蔬菜,比如说像白菜、菠菜、菜花等都是可以的,这些蔬菜对于腹泻没有什么坏处,也不会加重腹泻的症状。一般腹泻的时候,肠胃的消化动力是比较弱的,所以在吃菜的时候一定要注意不能吃凉的,不能生吃,最好要把菜煮烂,或者是炒的熟一些再吃,一般情况下,对于胃肠道没有什么影响。这个时候建议大家少吃一些芹菜,因为芹菜是富含纤维素的食物,能够加快肠胃的一个蠕动,可能会使腹泻的症状严重,建议大家应该要注意下腹泻严重时候需要多喝水,补充电解质,以免脱水,导致电解质紊乱引起酸中毒,同时还可以吃一些米粥、面条、米汤等流质,或者是半流质性的食物来进行补充电解质。语音时长 01:26”
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