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脂肪肝注意什么饮食

男, 47岁

2020-04-24 1251次

病情描述:

脂肪肝注意什么饮食

医生回答

病情分析:

要做到低盐低脂饮食,不要暴饮暴食,吃东西要控制速度,要细嚼慢咽,尽量不要吃肥肉,比如肥羊肉,肥牛肉,猪皮等等,这些食物都含有较高的脂肪,过多的进食会增加肝脏的负担。

意见建议:

最好不要喝酒,适当的锻炼身体,将体重指数控制在正常的范围,这样就可以避免出现肥胖型脂肪肝,平常还需要注意休息,不要太劳累,以清淡饮食为主,要定期的体检,如果出现血脂升高,还需要服用一些降血脂的药物。

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