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白菜汤可以减肥吗

男, 25岁

2020-04-16 19014次

病情描述:

白菜汤可以减肥吗

医生回答

病情分析:

白菜汤确实可以减肥。白菜里面还有非常丰富的纤维素,含有的碳水化合物比较少,喝白菜汤可以增加饱腹感,还可以加速身体内废物的排出。

意见建议:

建议在吃白菜汤的时候可以搭配一些瘦肉或者是鸡蛋,这样可以在增加饱腹感的同时补充丰富的蛋白质,避免只吃白菜汤而引发营养不良。

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