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• 经期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分为功能性、器质性病变两大类。常见的原因有：第一是入睡困难，也就是患者上床以后不容易进入入睡的状态；第二是早醒，也上床以后很容易睡着了，但是可能半个小时或者一个小时就醒了，难以维持一个足够的睡眠周期；第三是睡眠期间不断地醒来，然后再次睡眠。很难保证一个完整的睡眠周期。睡眠的好坏，决定我们第二天的精神状态，能不能进行很好的学习跟工作。功能性原因是由于生活习惯或者精神状态引起的，很多患者还会存在睡眠不规律、焦虑、抑郁等情况，造成难以维持一个完整的睡眠。器质性病因是由于躯体的疾病带来的不适感，会出现贫血、呼吸系统疾病、脑血管疾病、脑供血不足等情况。我们要区别对待引起失眠的原因。如果是由于功能性病变所引起的，应调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯等。如果是器质性病变引起，应及时到医院就诊，可以使用一些药物治疗，还可以使用一些快速睡眠的药物。当然还有一些新型的改善睡眠的药物，例如酒石酸唑吡坦这类药物，帮助我们快速睡眠，而且相对副作用比较小。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 2847次

• 睾丸瘙痒是怎么回事啊

  睾丸瘙痒的说法有欠妥当，应该说阴囊瘙痒。阴囊瘙痒的原因常见的有以下几种情况：第一，体力劳动者多见，尤其在夏天阴囊的温度高，出汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液的侵袭，内裤摩擦就会产生瘙痒。第二，核黄素，也就是维生素B2的缺乏，也是可以导致阴囊瘙痒的。另外阴囊可以出现红斑、干燥、脱屑、丘疹等皮肤上的变化，出现发痒的感觉。第三，是由于炎症引起来的，一般是由于真菌引起的，常见的有念珠性阴囊炎，一般可以累及阴囊，从而导致阴囊瘙痒。第四，皮炎也是可以引起阴囊瘙痒的，比如神经性皮炎、过敏性皮炎，往往患者会出现刺痒，越挠越来越痒的情况。第五，精神心理上的问题也容易出现阴囊瘙痒，比如患者精神高度紧张、情绪非常不稳定，也会出现阴囊瘙痒的情况。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-12-09 7456次

• 经期失眠是怎么回事啊
  对于经期失眠患者，对激素变化比较敏感，认为经期失眠多是由患者体质所致，有抵抗力弱等等，具体如下：1，肝火旺体质的患者，经常是易怒，易急躁，易长痘痘，口干，口苦，经期数天开始失眠，还有就是月经来潮或者是顺畅以后，失眠症状就可消失。2，气血弱体质的患者，平时是易疲乏无力，面色苍白，脾胃功能弱，但是月经前不失眠，因为月经来潮或者是经量多以后气血更虚，阴血下行以后体质发生了轻微的变化，比如说阴血不足，引起了入睡困难，睡眠较浅或者是易醒的症状。对于这种患者的话我们就是可以采用食物疗法，平常吃一些补气血的一些食物，可以用红枣熬红枣粥，红枣姜糖水等等，对于经期失眠患者是比较好的，是有一定的疗效的。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 12579次

• 失眠是怎么回事啊
  频繁的出现失眠，这种情况属于神经衰弱，主要是由于日常的精神压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕导致的。这种情况可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到促进睡眠的作用。睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如碳酸饮料，咖啡，浓茶，烈酒等。这样都可以有效提高睡眠质量。最好在日常的生活里，多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，也是可以促进睡眠的。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物也是能够提高睡眠质量的。患者在日常的生活里一定要有良好的生活习惯，也要有良好的心情和心态。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-09 1791次

• 月子失眠是怎么回事啊
  失眠要寻找病因，月子期间失眠可能是由于频繁地在夜间给婴儿进行哺乳，打乱了原有的睡眠规律造成的，这个时候能寻求另一半的帮助，比如两人夜间轮班，争取一定的睡眠时间。也能可能是分娩后由于体内激素的变化，心态受到了一定的影响，要学会调试自己，与另一半积极沟通，走过这个特殊的变化时期。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-20 1701次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  目前出现怕冷失眠的情况，多数是存在一定程度的植物神经功能紊乱，造成出现这样的情况原因较多，多数是由于劳累疲惫，工作压力大，生活节奏太快，以及不良的生活习惯所引起的，建议在日常生活当中，可以服用一些药物来帮助改善症状，比如口服谷维素片可以有效的调节植物神经功能。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 2402次

• 怕冷失眠是怎么回事啊
  怕冷，失眠有很多种病因导致，有些患者可能是因为存在肢体的循环异常，末梢循环比较差，尤其在冬天的时候，一些年轻的女性可能会出现手脚的冰凉，患者如果体温过低，可能会影响患者的睡眠质量，导致患者出现失眠，对于这些患者首先要进行保暖治疗，如果环境温度过低，患者可以用热水袋或者是用暖宝宝，或者是用电热毯来提高
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 354次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比较多的，如环境因素，有的患者特别认床，当换一个环境之后就会出现失眠。还有一些由于工作压力大、情绪紧张、过度疲劳等，也可以引起失眠。另外，如果睡觉前吃得太饱或者是过于饥饿、太兴奋，也会引起失眠。还有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都会影响患者的睡眠。此外一些精神类疾病，如抑郁症、焦
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 1194次