盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

男性备孕做什么运动好

男, 30岁

2020-06-19 3104次

病情描述:

男性备孕做什么运动好

医生回答

病情分析:

男性备孕期间可以做一下平常的运动:例如快走或者慢跑,当然通过打羽毛球,乒乓球以及篮球也可以,但是这些运动的运动量稍微有点大。

意见建议:

男性在备孕期间一定要注意生活习惯,尽量的戒烟戒酒,不要熬夜,不要洗桑拿 不要吃辛辣刺激性的食物,减少勃起的频率。

为你推荐