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一紧张手就发抖怎么办

男, 64岁

2018-11-21 2495次

病情描述:

一紧张手就发抖怎么办

医生回答

病情分析:

神经兴奋,血液循环加速,血压就会升高,身体就会有反应,就会有发抖的现象,这是一种正常的生理反应,几乎每个人都可能有这种反应。 平时要尽量多锻炼自己,克服自己的心理压力,保持自信放松心态,出现紧张情绪时可以采取自我心理暗示,做深呼吸稳定情绪。

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