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怎么预防脑梗和脑出血

男, 50岁

2020-07-16 1321次

病情描述:

怎么预防脑梗和脑出血

医生回答

病情分析:

要想有效的预防脑梗和脑出血,患者一定要控制好自己的血压,平时一定要养成良好的生活习惯。脑梗和脑出血患者大多有熬夜的习惯,而且这些病情都比较危急,一定要尽早治疗。

意见建议:

平时可以多锻炼身体,提高自身免疫力,在饮食上避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物,定期到医院测量自己的血压。此外心情也是影响疾病的一个重要因素,平时要养成积极乐观的心态,不要生闷气,多与家人沟通交流。

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