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头晕晕沉沉感觉头好重是怎么回事

女, 52岁

2019-02-27 3586次

病情描述:

头晕晕沉沉感觉头好重是怎么回事

医生回答

病情分析:

这一般考虑还是与精神疲劳有关系,比如夜间睡眠不足或者睡眠质量不好,存在易醒和多梦的情况,以及白天的时候长时间的看手机电脑,精神疲劳,焦虑都是可以出现这种状况的。

意见建议:

这首先要好好的休息规律的生活,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,白天的时候多一些户外活动,养成良好的生活习惯,有助于症状的改善和恢复。

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