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• 腰椎痛怎么缓解

  腰椎痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等因素导致的，患者需要遵医嘱根据病因选择缓解腰椎痛的方法，比如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、腰肌劳损：当患者出现腰肌劳损的时候，可能会导致患者出现腰椎痛的症状，部分患者还可伴有活动不便等症状。患者出现此种情况可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片等药物缓解腰椎痛。2、腰椎间盘突出症：如果患者患有腰椎间盘突出症，也可能会出现腰椎痛的症状，患者还可能会出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。此时患者需遵医嘱口服美洛昔康片等药物缓解腰椎痛，严重的患者需要进行手术治疗。3、腰椎椎管狭窄症：腰椎椎管狭窄症的患者也可能会出现腰椎痛的症状，患者可以遵医嘱通过进行针灸、推拿、按摩等方法缓解腰椎痛。如果患者出现腰椎痛等病症，需要积极配合医生进行治疗，除进行对因治疗外，还可进行对症治疗，可以遵医嘱通过使用外用贴、理疗贴等方法缓解腰椎痛，比如使用云南白药泰邦磁疗巴布贴，其磁场通过改善微循环和组织代谢，有消肿、止痛、消炎的作用，从而缓解疼痛，并且贴敷后不易脱落，透气性比较好，过敏率比较低，患者比较容易接受。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 64988次

• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7256次

• 手指酸痛怎么缓解
  对于病人出现了手指酸痛的情况，首先要限制手部的手指反复的屈伸活动和提重物搬重物的活动，以免导致手指部位的韧带，关节囊，肌腱过度的受力以后引起手指酸痛的加重，可以多进行手部的热敷烫洗，来促进手部的血液循环，来缓解手指的酸痛并且在烫洗后。一定要多注意保暖避免受凉，以免受凉以后导致手部的软组织痉挛收缩，从而就会加重手指酸痛的情况，并且可以应用非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来促进手指酸痛的恢复，必要时可以进行针灸理疗的治疗，来解除手指部位软组织的痉挛从而缓解手指的酸痛情况。
  语音时长 1:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-03 10966次

• 怎么判断鼠标手
  鼠标手医学上规范的叫法应该是腕管综合征，腕管综合征主要是由于正中神经在腕管内受到卡压而引起的一系列症状，如手指麻木，大鱼际肌肉萎缩。对于腕管综合征的判断主要依据临床症状，即手指感觉麻木、拇指肌力下降、有无大鱼际肌肉萎缩。还有一些物理检查，如上肢周围神经肌电图确定正中神经在腕断损伤，还有X线片也有助于判断腕管在腕部的通道骨性容积的判断，依据这些临床症状和物理检查基本可以敏明确鼠标手诊断。
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  陈伟 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-10-16 3141次

• 鼠标手如何按摩缓解
  病情分析：鼠标手主要是因为长时间用鼠标键盘导致关节肌肉劳损或者腱鞘损伤，引起局部肿胀，肌肉酸痛，可以用活络油或者红花油进行按摩缓解。意见建议：局部出现症状说明需要注意休息，不要长时间过度的用手指敲键盘，可以适当的对手指进行抓捏动作，可以缓解酸痛的症状，也可以选择外用贴膏。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1102次

• 小手指关节痛怎样缓解
  小手指关节出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一些动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-09 2305次

• 点鼠标手指疼怎么办
  点鼠标手指疼应该停止手部频繁的活动，使用止疼的药物来缓解症状。止疼的药物应该在医生的指导下进行使用，不可私自用药，以免不利于病情的恢复。1、停止手部频繁的活动：点鼠标手指疼是因为手部频繁的运动造成手部关节发生劳损，引发手指疼，应及时的停止手部频繁的活动，避免手部过于劳累，以此缓解症状。平常也要注意手
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1093次

• 点鼠标手指疼怎么办
  长时间使用鼠标导致的手指疼痛，可以通过多种方法有效缓解。具体如下：一、休息与调整减少使用鼠标的时间，避免过度使用导致手指疲劳和疼痛。定期进行手部放松活动，如握拳、捏指等。二、物理疗法热敷、冷敷和按摩等物理疗法能够改善血液循环，减轻肌肉紧张和
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次