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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39341次

• 苹果肌下垂怎么办

  人身上本来是没有这块肌肉的，以前的人看见刚出生的婴儿，面部很饱满，从侧面看像红红的苹果一样，所以就起了个名字叫苹果肌。苹果肌主要是眼睛下面，侧面的这块区域。如果苹果肌这个区域很饱满，人看着很年轻，看着很有活力。苹果肌一旦下垂以后，人就显得衰老，没有精神。苹果肌下垂治疗：第一，可以通过提升的方法，可以通过现在非常常用的线雕，或者注射提升，进行下垂的纠正。第二，可以通过容量补充的方法，进行苹果肌下垂的纠正。主要是局部填充脂肪，或者填充玻尿酸，通过一些材料的填充，恢复苹果肌的容积，来解决下垂的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 87847次

• 腰肌拉伤怎么办
  对于病人出现了肌肉拉伤的情况，会出现腰部肌肉出现明显的肿胀疼痛，并且会引起腰部的活动受限，并且拉伤肌肉的部位会有明显的压痛，如果说肌肉拉伤出血，还会引起明显的皮下瘀血，或者是有皮下血肿的情况。出现这种情况以后，首先要限制腰部的活动和腰部的负重，并且避免腰部的按揉刺激，要多卧床休息。并且损伤24小时以内一定要冷敷，避免热敷引起肿胀疼痛的加重，并且伤疼痛明显时，可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。24小时以后，可以配合活血化瘀药物治疗，来促进肿胀的消退，组织的恢复，一般腰部肌肉拉伤以后，要卧床休息两周，给拉伤的肌肉创造修复条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-05 3676次

• 腰肌韧带损伤怎么办
  腰肌韧带损伤，在临床当中主要就是由于腰部扭伤引起的，腰部扭伤是比较常见的，不会引起严重的外伤，但是也要积极的进行注意，进行正规的治疗。肌肉韧带损伤之后，最好多卧床休息3到4周的时间，最好不要坐立，也不要行走，更不能久坐，不能弯腰，更不能弯腰负重。可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠，还可以局部使用氟比洛芬凝胶贴膏，受伤两天之内可以间断冷敷，受伤两天之后局部热敷，疼痛减轻的情况下，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等。在下床的时候使用腰围固定，然后卧床休息的时候拿下来，大部分情况下都会得到很好的减轻。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-05 2610次

• 腰肌疼痛怎么办
  腰部的肌肉出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免久坐避免弯腰，更不能弯腰负重，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2501次

• 腰大肌损伤怎么办
  病情分析：如果在平时出现了腰大肌的损伤，考虑是由于做剧烈运动所形成的，所以首先应该在饮食方面多加注意，建议多吃奶制品或者是蛋制品，这样可以有利于促进骨骼的恢复。意见建议：另外也要补充营养，这样能够有效的保证肌肉营养充足，可以对肌肉的地方进行针灸或者是按摩，有利于病情的恢复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-13 1702次

• 腰肌炎症怎么办
  腰肌炎症临床上指腰背肌筋膜炎，患腰背肌筋膜炎可以通过热敷、红外线理疗、外用药物、口服药物、封闭治疗等方法进行改善，一旦患病后，需要及时就医进行规范的治疗。1、热敷：腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜以及肌肉组织出现的无菌性炎症，该病的发生多与慢性劳损、寒冷刺激等因素有关，患病之后会出现腰部疼痛、活动受限的症
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 腰方肌疼痛怎么办
  腰方肌疼痛时，可以通过休息、物理治疗、药物治疗和适当的锻炼来缓解疼痛。当出现腰方肌疼痛时，最重要的是给肌肉充分的休息时间，避免过度劳累，以免加重疼痛。同时，可以尝试物理治疗，如热敷、冷敷或者按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗也是一个有效的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次