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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 31678次

• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 29541次

• 吃磨菇有什么好处
  蘑菇是一种营养价值很高的食物，经常吃蘑菇可以提高机体的免疫力。蘑菇的有效成分可以增强t淋巴细胞的一个功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇具有镇痛，镇静，止咳化痰的一个作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维，半粗纤维和木质素可以保持肠内的水分平衡，还可以吸收余下的一个胆固醇糖份，将其排出体外，对于预防便秘，肠癌，动脉硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇还能够对于金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌，以及大肠杆菌有一定的抑制作用。所以适当的吃蘑菇对于人体来说，就有非常多的好处。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 3987次

• 吃大蒜有什么好处
  大蒜的好处是非常多的，大蒜素是天然的防癌的食品，而且吃大蒜具有杀菌消毒的一个作用，可以预防一些流行性的疾病，大蒜含有蛋白质，脂肪以及维生素，可以促进食欲，帮助消化，像一些积食引起来的可以适当的吃一些大蒜，这样能够缓解消化的一些症状。另外还可以杀灭口腔当中的有害细菌，大蒜还可以有效的抑制幽门螺旋杆菌，能清除肠胃的有毒物质，起到一个排毒清肠的功效，大蒜还能有效提高男性的精子质量，还具有降低血压的作用。血压偏高的患者可以经常吃一些大蒜具有降血压的作用，所以大家可以适当的吃一些大蒜，对于人体还是有很好的作用的。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-04 38904次

• 吃大葱有什么好处
  吃大葱可以用来提升身体的抵抗力，可以用来，补肾健肾，补肾壮阳等功效。大葱葱白煮水，还有利于很好的缓解感冒的症状。如果患有胃部疾病的人，建议最好应该少吃大葱，最好不要吃生的大葱，以免造成对肠胃的刺激。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-28 9906次

• 吃冬虫夏草有什么好处
  病情分析：具有补肾益肺、止血化痰等好处。冬虫夏草是一种中药材，是麦角菌科真菌与昆虫肉体的复合体，药用价值比较高，对于阳痿早泄、腰膝酸软、月经不调、体乏无力等有非常好的调理功效。意见建议：建议必须在面诊医生的辩证指导下选择服用，以免引起不良反应。患者平时要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃生冷，寒凉的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-15 1303次

• 吃桃子有什么好处
  吃桃子的好处一般有缓解疲劳、促进代谢、增加食欲、补充营养、提高免疫力等，如果吃桃子后身体出现不适，需要立即就医。1、缓解疲劳：桃子中含有一定的糖分，可以为身体提供能量，还可以缓解身体疲劳。2、促进代谢：其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够增加排便次数，可以促进身体中的代谢废物排出。3、增加食欲：由
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 减肥吃桃子有什么好处
  减肥吃桃子的好处有补充营养、增加饱腹感、促进消化、预防便秘、补充糖分等。但是吃的时候应控制好量。1、补充营养：桃子是日常生活中比较常见的一种水果，其中富含果胶、果糖、维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等多种营养成分，减肥的人群适当的吃，能够为机体补充所需的营养。2、增加饱腹感：由于桃子中含有丰富的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-16 0次