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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 4377次

• 开眼角有疤痕该怎么办

  开眼角手术往往会产生瘢痕，但是即便是瘢痕体质的患者，从长期来看，瘢痕也往往能够消退，瘢痕的预防要从三个时期来看：第一个时期，是在手术当中，需要医生的手术设计，术中的操作，尽可能的减少后续瘢痕产生的可能性。其次，是在瘢痕增生的过程当中，需要耐心的等待，在这个过程当中，可以外涂抗瘢痕的药物，这个过程大约是4个半月左右，在这个过程当中，还要注意饮食，避免吃辛辣的东西。最后，当彻底恢复以后，仍然留有不能接受的瘢痕的时候，还可以通过激光和手术来解决。

  

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  黄文罡 副主任医师中日友好医院

  2021-05-28 1414次

• 有多动症该怎么办
  如果孩子有多动症的情况，应该及时带孩子去医院就诊，在医生的指导下，选择合适的方法来进行治疗。一、药物治疗，能够有助于改善患儿注意缺陷以及多动、冲动的症状，常用的药物包括哌甲酯，托莫西汀。二、心理治疗，心理治疗也是非常重要的，要让患儿知道如何与外界交往，学会自我控制，学会适当的社交技能。三、认知行为治疗，主要是解决患儿冲动的问题，学习解决问题以及认识自己行为后果的能力。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-15 1163次

• 儿童有多动症该怎么办
  家长发现小孩子有多动症会非常迷茫，非常焦虑，首先建议家长到神经内科就诊，排查脑器质性病变和进行性加重疾病，排查完没有问题，进一步的儿科康复科进行正规的治疗和训练。治疗过程中孩子多动逐渐改善，家长平时要注意多动症的孩子看电视，做游戏一定要选择安静类的，包括听舒缓的，安静的音乐，画画或者下象棋都是安静类，电视不要看蹦来蹦去的，打打闹闹的动画片，要看很文艺的动画片。
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  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-15 1646次

• 儿童多动症该怎么办
  1、培养孩子的自制力，多动症的护理措施要提高孩子的认知，让他知道什么能做，什么不能做，帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为，2、把过度的精力引导出来，是多动症的护理的重要方法，3、发展孩子的注意力，可以让他从事自己喜欢的活动。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-09 1703次

• 小孩子有多动症该怎么办
  一、药物治疗,药物治疗主要是以中医治疗为主；二、教育方法,服药的同时家长要重视教育工作，要学习了解有关儿童多动症的知识。不要歧视、打骂孩子，要有耐心的进行教育、抓紧辅导；三、行为治疗,这是多动症如何治疗其中的一点，当他们在学习中出现适宜的行为时，就及时给予奖励，来鼓励他们继续改进，要求巩固。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-18 1602次

• 小儿多动症该怎么办
  小儿多动症在不同的年龄段，治疗方法也不同，学龄前儿童治疗主要是采取行为治疗，并配合感统治疗和脑电生物反馈，而学龄期后儿童除了需要行为治疗之外，一般还需要配合药物治疗。家长平时也要注意小儿多动症患者饮食问题，尽量避免让孩子过多吃甜食以及含氨基酸过多的食物，例如糖果、奶酪等，否则对于小儿多动症治疗不好。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 得了儿童多动症该怎么办？
  第一、药物治疗，一般来说以药物治疗注意力不全多动症，效果相当显著，使用此类药物的患儿八成以上者可以改善注意力不集中，冲动与人际冲突的症状，而且小朋友的社会性互动以及人际关系也都会有所改善。要求在用药过程中，药物剂量的控制和药物疗效的评价一定要做到专业，精确可靠。第二、行为干预，对于各种感觉过敏的病人
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 124次