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肠胃不好吃什么菜比较好

女, 20岁

2019-02-04 5186次

病情描述:

肠胃不好吃什么菜比较好

医生回答

病情分析:

胃肠不好的人可以吃一些南瓜,南瓜是能够起到保护胃黏膜的。胃肠不好的人还可以适当的吃一些西兰花,西兰花里面还有丰富的营养物质,对胃肠是非常有好处的。胃肠不好的人还可以吃山药,山药是补脾胃的。一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食。

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