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• 膝关节损伤如何保养

  膝关节损伤后一定要注意保养，首先最重要的就是在膝关节受伤后，要有足够的休息时间。等到膝关节损伤的症状缓解后，可以做一些简单的活动，例如一些伸屈活动，切记不要强行活动。膝关节损伤后一定要注意保暖，保暖可以让局部的血液循环加速，促进损伤组织的修复。要进行正确恰当的功能锻炼，功能锻炼可以促进关节液的分泌，并且可以有效地预防骨质疏松和深静脉血栓。另外膝盖损伤后的保养是一个长期的过程，因此患者要有足够的耐心。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 5469次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10501次

• 如何区分痛风和膝关节损伤
  膝盖痛考虑膝关节损伤多一点，而痛风表现在脚上，在脚上是比较明显。建议患者可以去医院做风湿指标的检查，可以很好的判断患者是否有痛风。如果患者没有痛风指标，进行膝关节损伤的治疗，比如进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸物理治疗的办法，对于缓解膝关节损伤的疼痛是非常有帮助。患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复也是十分有帮助。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃营养丰富、清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。患者面对疾病的时候，应该保持良好的心态，正确的看待疾病。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 3679次

• 如何区分痛风和关节损伤
  痛风这种疾病和关节损伤还是有很大的区别，痛风这种疾病常常是由于不良的饮食习惯引起，尤其是长时间的喝酒，长时间吃海鲜，吃动物的内脏这些高嘌呤饮食就会引起体内的血尿酸升高，所以会导致痛风。如果血尿酸沉积在关节之内，尤其是脚趾的关节，很容易引起痛风性关节炎，引起局部剧烈的红肿热痛，导致功能障碍。关节损伤常常是由于外伤引起，常常有外伤的病史，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，也有可能是在体育运动锻炼的时候出现严重关节的扭伤，也会出现关节的疼痛，肿胀以及功能障碍，这个时候需要积极的去完善CT以及磁共振检查，能够有效的看到关节损伤的严重程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-28 2745次

• 如何区分痛风和关节损伤
  病情分析：痛风主要是因为尿酸过高，导致尿酸盐沉积在关节部位引起疼痛的症状，痛风引起关节损伤的部位主要是在手指关节会比较多。疼痛一般是在进食高热量高脂肪高嘌呤的食物以后疼痛就会诱发。通过血尿酸的检查，可以明显的尿酸增高。关节损伤，主要可能是外力或者是关节的退行性病变引起。疼痛主要是关节部位会出现肿胀疼痛，功能活动受限。意见建议：尿酸过高引起的痛风，首先要选择降低尿酸的药物，限制高热量食物的摄入。平常多喝温开水，关节损伤可以进行理疗热敷，口服舒筋活血的药物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1403次

• 痛风造成膝关节损伤吗
  病情分析：痛风主要是由于高尿酸血症导致关节出现疼痛所产生一系列症状的疾病。因此痛风是会造成膝关节损伤的。意见建议：在痛风发作期间要注意好关节部位的保暖工作，同时要注意避免劳动强度过大，以免对关节造成永久性的损伤。饮食上应以清淡易消化为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 1601次

• 膝关节损伤如何锻炼
  膝关节损伤可以适当的进行屈伸锻炼，但是锻炼最好在医生的指导下进行，注意屈伸要控制在无痛的范围内。如果感觉到不适时，要及时停止锻炼。膝关节损伤的护理是很重要的，当发生损伤时要立刻停止活动，严重的要及时使用夹板固定。恢复期间如果出现有红肿情况，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 膝关节损伤如何恢复
  膝关节损伤可以通过服用具有抗炎、活血等功效的药物来帮助恢复。如果患者疼痛症状比较严重，还可以在医生的指导下使用止痛药来帮助缓解。建议患者要多注意休息，尽量避免患处的活动。同时在生活中多喝些骨头汤来补充钙质和蛋白质，这样可以让骨骼更快的生长，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次