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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 75399次

• 酸枣仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠会影响人的生活质量，并且容易引发其他疾病。酸枣仁能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，临床常用于治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用。但是导致失眠的原因很多，应该辩证清楚，如果属于阴血不足的失眠就会有效。一般建议取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸枣仁茶或晚饭喝酸枣仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用温水送服。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 62620次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁是可以治疗失眠的。经常出现失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的神经衰弱，引起的失眠现象，可以通过酸枣仁进行治疗失眠。如果特别严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁烟禁酒，可以有效的预防失眠加重。同时，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，可以促进睡眠质量。在日常的生活里，要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体免疫力。可以让人产生疲倦感，也是可以有效促进睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 6648次

• 酸枣仁治疗失眠吗
  首先，在临床上经常会有一些年龄稍微大一些的大爷大妈会遇到经常失眠的状况。因为时间比较长，年龄又比较大，不建议口服安定片这一类的药物，所以就建议他去中药房买点熟的酸枣仁，在家泡茶，煮粥用。酸枣仁主要就是鼠李科的植物，它是酸枣干燥成熟的种子，味甘性平，入心肝二经，是常用的中药，临床上具有养肝，宁心，安神的功效。现在药理的作用研究表明酸枣仁含有黄铜苷三萜，皂苷及有机酸等多种成分，所以它能够有效的镇定安神，对失眠效果比较好。酸枣仁是通过调节人体的气血的功能来明显的改善睡眠状况，很少产生毒副作用，所以用起来，对于年龄大的一些病人比较安全。由此，我也经常会推荐酸枣仁来治疗失眠。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-03-30 4987次

• 酸枣仁治好失眠？
  病情分析：对于一部分失眠的患者而言，通过应用酸枣仁可以明显改善患者的睡眠质量，有一些患者甚至失眠的症状会治愈。但是建议患者一定要在专科医生的指导下用药。意见建议：建议这些患者平时要有规律的作息习惯，每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间，不能熬夜，也不能过度的劳累，还要保证睡眠环境的舒适。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-11 2602次

• 酸枣仁配什么治失眠
  病情分析：（1）酸枣仁和糙米搭配，煮粥睡前食用，有养心安神、去除疲劳、促进睡眠的作用。（2）酸枣仁可以和茯苓一起搭配，有利于治疗心悸、失眠的症状。（3）酸枣仁和五味子搭配，对于心肾不交导致的失眠效果比较好。（4）酸枣仁、百合、猪心和白粥一起煮，能够有效的缓解神经衰弱。（5）与灵芝配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：酸枣仁具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效。对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。可单独食用或者配合其它一些中药或食物，来治疗失眠。可在中医师指导下使用。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-15 8703次

• 生酸枣仁治失眠还是熟酸枣仁治失眠
  酸枣仁作为传统中药材，被广泛应用于治疗失眠等症状。无论是生酸枣仁还是熟酸枣仁，均具有一定的治疗失眠效果，但其作用机制和适用情况有所不同。生酸枣仁富含天然活性成分，如酸枣仁皂苷等，这些成分具有镇静、催眠的作用，能够调节大脑皮层功能，改善睡眠质
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-31 0次

• 生酸枣仁治失眠还是熟酸枣仁治失眠
  一般是熟酸枣仁治失眠。熟酸枣仁是中医治疗失眠的常用药物之一，可以用来改善失眠的情况。熟酸枣仁，是经过炒制的鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津之功效。常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，又称入睡和维持睡眠障碍，表现为各种原因引
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-16 1818次