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感冒发烧吃哪些食物

男, 46岁

2021-12-08 1589次

病情描述:

感冒发烧吃哪些食物

医生回答

病情分析:

感冒发烧吃清凉解渴的食物比较好,可及时补充体内的水分,如西瓜、草莓、西红柿、黄瓜等,吃凉性的,具有清热解毒功效的谷物、新鲜蔬菜和水果比较好,有利于体温的降低,如绿豆、苦瓜、苦苣、山竹、火龙果等。

意见建议:

感冒发烧期间建议多喝水,注意保持体内的电解质平衡,饮食以清淡为主,避免吃辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物,忌饮酒。

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