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内分泌失调能吃什么

男, 70岁

2019-01-03 2193次

病情描述:

内分泌失调能吃什么

医生回答

病情分析:

内分泌失调能吃的食物有大豆,三七,当归,南瓜,蜂蜜,黑芝麻,木瓜等。内分泌失调的饮食原则,减少饱和脂肪酸的摄入,避免抽烟喝酒,少喝咖啡,减少甜食的摄入量,多食用含维生素a的食物,如橙子,胡萝卜,芒果,鱼等,增加富含维生素e的食物,如坚果,鱼油等。

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