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孕妇可以吃山姜吗

女, 27岁

2020-06-22 1532次

病情描述:

孕妇可以吃山姜吗

医生回答

病情分析:

孕期是可以适量吃一些山姜,山姜属于蔬菜类对孕妇没有太大伤害。生姜中含有丰富的果酸、纤维还有钙物质,孕妇适量吃一些是对身体有好处的。

意见建议:

建议孕妇在饮食上要注意食物的多样化,这样可以补充身体所需要的营养。适当的多做一些运动,可以增强身体的抵抗力。每天要保持心情愉快这样有助于胎儿生长发育。

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