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• 如何预防肾结石复发

  肾结石，在人群中发病率确实是比较高的，在1%左右，复发率也比较高。如何预防肾结石的复发，首先要明确你得结石的病因是什么，最好是去除原发肾结石的病因，这是最关键的。其次，刚咱们以前也谈到过，还是要多饮水，让它不要在结石的中心点，再形成更多的结石，让它尽可能的去排出，这样结石的复发率就减少了。

  

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  李州利 主任医师解放军第309医院

  2018-10-08 7489次

• 肾结石预防

  肾结石指的是在泌尿系统，肾里面长了结石了。泌尿系统结石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液浓缩，处于这种超饱和的状态，这样把尿液里面的晶体物质析出来了，析出一些晶体的颗粒，颗粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我们通常所说的结石。肾结石的形成，它是有跟多种因素相关，跟饮食饮水有关系，另外跟人体本身的新陈代谢也是相关的。如果说家里面，就是别的人没有得结石，而只是你一个人得了结石了，这种往往说明你新陈代谢是有问题的。对目前来说不管是国内，还是国际上，没有一个特别好的预防结石的方法。所以我们只能做到平常需要多喝水，这样促使一些形成的一些晶体颗粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一个更大的结石。另外一个需要定期进行查体，一般每年做一次体检，做个B超看看泌尿系统包括肾，这样的话如果发现小的结石的话，早点治疗，这样的话以免结石长大，影响肾功能。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-12-21 12816次

• 预防肾结石复发都有哪些方法
  肾结石的预防重点是要找到结石的病因，治疗病因或进行干预，例如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石，要行手术切除甲状旁腺腺瘤。肾余输尿管连接部狭窄导致的肾结石，应进行连接部成形手术。其他先天性遗传性的、代谢因素，要根据其具体病情来进行相应的指导。饮食调整是预防结石复发的重要内容，例如对于草酸钙结石的患者应当减少容易产生草酸的食物的摄入，例如菠菜、空心菜、荠菜等，避免摄入大量维生素c，对于老年人一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。饮水是预防结石复发最重要的一环，建议结石患者每日饮用四千以上的液体，保持每日排出1500毫升以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。尿酸结石患者每日尿量建议在两千毫升以上，胱氨酸结石患者每日尿量建议在三千毫升以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。
  语音时长 1:42”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-05 2659次

• 预防肾结石的方法都有哪些
  肾脏是人体的过滤器，它会把毒素和其他物质，从血液中分离出来，以便随尿液排出体外。但是当其中的某些物质浓度过高时，这些物质就会结晶，形成肾结石。通常情况下这些石头只是呆在肾里，但是它们从肾脏滑出，进入输尿管时，就会引起难以忍受的剧烈疼痛。如何预防肾结石的形成？主要有以下几种方法：1、减少果糖的摄入。2、减少蔗糖的摄入。3、多吃粗粮豆类坚果和种子。4、喝大量的液体包括饮料咖啡茶水，白开水等。5、提高镁的摄入，建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6、建议停止高血压的膳食方法。7、期控制体重。8、多参加运动。
  语音时长 1:43”
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-11-13 3044次

• 预防肾结石的方法都有哪些
  1.减少果糖的摄入。2.减少蔗糖的摄入。3.多吃粗粮、豆类、坚果和种子。4.喝大量的液体包括饮料、咖啡、茶水、白开水等。5.提高镁的摄入，建议平时多吃菠菜、甜菜和芥菜等几种富含镁的食物。6.建议停止高血压的膳食方法。7.控制体重。8.多参加运动。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-25 1502次

• 肾结石有哪些预防方法
  病情分析：肾结石的预防方法主要还是针对病因进行，比如存在痛风的患者，要积极的使用药物控制尿酸水平，存在甲状旁腺功能亢进的患者，要进行甲状旁腺切除手术治疗。意见建议：对于肾结石的患者，平时也要养成良好的生活习惯，要进行适当的运动，比如跑步运动，要养成良好的饮水习惯，每天饮水量在2000毫升以上。
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-21 1003次

• 如何预防肾结石复发
  可通过控制钠盐的摄入、多饮水、适度运动、避免长时间憋尿、药物治疗预防肾结石复发。不适症状加重时，应及时就医。1.控制钠盐的摄入：高钠饮食会增加尿液中钠的排泄，使尿液中的钙浓度增高，易导致肾结石的形成。建议平时限制食盐的摄入量，尽量选择低钠食
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-27 0次

• 有哪些方法可以预防胆结石复发
  一、饮食结构要合理。避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，适当使用纤维素丰富的饮食改善胆固醇的排泄，防止胆结石的形成。二、适量运动。很多女性朋友都喜欢呆在家里，尤其是中年妇女运动和体力劳动都比较少，天长日久其胆囊肌的收缩力必定要下降。胆汁排空就会延迟，这就很容易造成胆汁淤积使胆固醇结晶析出为胆结石的
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 364次