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中年骨质疏松吃什么钙

男, 35岁

2019-11-13 1269次

病情描述:

中年骨质疏松吃什么钙

医生回答

病情分析:

如果中年人出现骨质疏松的症状,可以口服葡萄糖酸钙口服液、钙尔奇、汤臣倍健钙片等等,同时应该配合维生素D一起服用,能够促进钙质的吸收。

意见建议:

在运用药物加强补钙的同时,在饮食上也应该多吃些含钙的食物,适当的做运动锻炼,平时应该多晒太阳,能够增加机体抵抗力。

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