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• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 4167次

• 脉管炎患者怎么锻炼身体好

  脉管炎主要是由于四肢中小动静脉有炎症，伴有血栓形成，患者在锻炼方面主要注意，不要静止活动，要主动的去散步、游泳，做一些能够促进局部循环的动作，具体的针对脉管炎的锻炼方式，可以将下肢下垂10分钟，然后下垂的时候活动下肢，然后将下肢再平放10分钟，这个时候再做活动下肢活动足部，上抬或下压足部，然后将下肢再上抬大约是30度，这个时候再上抬或下压足部，这样这三个位置逐步的增加局部的血液循环，通过活动可以改善血液循环，有助于动脉的血液供应，上肢情况也是这样，将上肢下垂平放或者上抬30度，每次大约是10分钟，活动上肢活动手部，这样伸屈拳头，伸屈四肢，有助于血液循环，可能会有助于改善局部的血液循环，同时除锻炼之外还要注意戒烟，不要抽烟，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-04-24 2745次

• 肾阴虚怎么锻炼身体
  肾阴虚指的肾脏阴液不足，而出现的一派以虚寒为主要表现的症候，肾阴虚的患者，主要主要可以从以下几个方面来进行锻炼：第一，可以在每天晚上，搓自己的主足心，因为足心有肾经上重要的涌泉穴，涌泉穴经常进行搓可以引火下行，滋阴补肾，改善肾阴虚的情况。第二，可以做太极，太极拳是中医自古流传下来的功法，具有调身养息，改善人体阴阳失调的作用。第三，还可以每天做缩肛运动，缩肛运动有助于锻炼人体的肾脏功能。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-18 8228次

• 皮肌炎怎么锻炼身体
  皮肌炎患者如何锻炼身体，是根据患者的身体状况以及疾病恢复情况决定的。每一个患者都有自己的锻炼方案，应该在康复医师的指导下进行。皮肌炎患者在进入病情恢复期时，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐渐改善，可以逐渐的恢复正常的生活活动。另外，适当的进行慢走或者骑自行车、慢跑等运动。而对于病情恢复不好，出现肌肉萎缩的患者，应该在专业医师的指导下适当的进行一些抗阻力运动。患者在进行锻炼的同时，还需要积极的应用药物治疗，患者的锻炼计划必须是具有个体化原则，并且要避免肌肉使用过度。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-10-22 1859次

• 皮肌炎怎么锻炼身体
  病情分析：皮肌炎的患者可以根据自身的病情特点或者自身情况，来选择适当的锻炼方式，比如可以通过散步或者慢跑以及练习瑜伽或者保健操，气功等方式来锻炼的。一定要注意劳逸结合，避免过度疲劳，还要注意保暖，避免受寒。意见建议：也要坚持正规有效的药物治疗和定期随诊，定期复查相关的指标。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-10-12 1902次

• 心脏早搏怎么锻炼身体
  病情分析：心脏早搏锻炼身体的时候需要遵循以下几个原则：1，锻炼身体所采用的方法必须是属于有氧运动，不能够做剧烈运动，以免导致出现早搏的症状频繁，可以做一些游泳、打太极慢走等运动。2，锻炼身体的时间不宜过长。3，避免做打篮球，踢足球等剧烈运动。意见建议：建议有心脏早搏的患者及时去医院就医，药物的使用一定要严格遵医嘱，不可以自行用药，平时生活中需要严格遵医嘱来进行调理。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-08-02 1101次

• 眩晕症怎么锻炼身体
  眩晕症患者采取适当的康复保健措施有利于缓解眩晕症状，防止眩晕症复发，除了服用滋阴润燥，祛痰降火的保健品之外，还应该注意日常的身体锻炼。可以进行慢跑，游泳，跳舞，跳绳等运动，不可以参加剧烈的运动，以免病情加重。通过治疗与日常的康复保健，再配合体育锻炼，患者逐步提高免疫力，病情自然会逐步得到控制，相信不
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 431次

• 眩晕症怎么锻炼身体
  眩晕症患者的锻炼身体方法需结合个体情况，科学合理安排。总体而言，适度、温和且有针对性的运动，能够有效缓解症状，提升生活质量。首先，对于眩晕症患者而言，锻炼前应先进行全面的身体评估，明确眩晕的成因，如内耳疾病、颈椎病或是神经系统问题等。基于评
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2025-03-31 0次