为你推荐

• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

  01:40
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 47746次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 37375次

• 如何有效缓解痛经
  如果有痛经，疼痛比较明显的时候，可以吃止痛的药物，元胡止痛片，这种药物具有活血化瘀，理气止痛的作用，对于缓解痛经有着良好的作用。如果有痛经，疼痛特别严重，可以吃西药的止痛药物，可以吃萘普生、布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，这种药物具有良好的止痛的效果。有痛经这种现象应该注意保暖，避免受凉，不要吃一些凉的食物，冰镇的饮料之类，会导致痛经的症状加重，有痛经还需要注意区分，如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，最好是通过用激素一类的药物做调理，才能够缓解痛经现象的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-14 3937次

• 怎样有效缓解痛经
  有痛经不是特别严重的时候可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛的作用，但是如果肚子疼痛比较严重，只通过服用中药的制剂，缓解效果不会特别明显，可以吃西药的布洛芬，或者吃双氯芬酸钠，萘普生这一类的药物，止痛效果比较好，或者用消炎痛栓肛门内上药，能够起到很好的止痛的作用。在月经期间应该尽量注意保暖，不要吃凉的食物，特别是不要吃一些生冷的瓜果和冰镇的饮料之类的，避免导致宫寒，导致痛经的症状加重。出现痛经的症状，可以适量的喝红糖姜水，这样能够促进血液循环，促进子宫内膜的脱落，改善痛经的现象。
  语音时长 01:13”
  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-11-07 8945次

• 怎样有效缓解痛经
  病情分析：痛经与饮食寒凉，不良的生活习惯有关，寒气入侵导致血脉运行不畅。意见建议：痛经患者要保持好的生活习惯，不吃生冷刺激性食物，保持心情愉畅，适当的进行体育运动，可以夜晚用热水泡脚，来促进血液循环。可以通过一些药物来进行暖宫，活血通络的调理，桂枝，桃仁，红花等，如果疼痛比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-21 2202次

• 怎么有效缓解痛经
  病情分析：缓解痛经要养成良好的习惯，从日常生活小事做起。意见建议：首先，要坚持锻炼，如打球，爬山，仰卧起坐等增强体质，还有情绪的好坏直接影响内分泌，要调整好心情，保持愉快的心情，都有利于缓解痛经。平时还要注意腹部保暖，多吃一些温性食物，如榴莲，苹果，大枣五谷杂粮等食物。如果疼痛的比较严重，要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-18 1303次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次

• 如何缓解痛经
  一般可以通过使用药物、生活方式调理、饮食调理等方法缓解痛经。1、药物治疗：存在痛经的患者可考虑使用外用药物治，如温经止痛膏，此药物是由多种温经散寒的药物，如吴茱萸、细辛等，以及活血止痛的药物，如当归、丹参等配伍而成，在使用时贴于神阙（肚脐眼
  张励 副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

  2024-08-16 0次