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长期吃太咸有什么危害

男, 27岁

2019-03-11 2271次

病情描述:

长期吃太咸有什么危害

医生回答

病情分析:

目前如果吃太咸,主要是摄入的钠过多,容易导致体内的血压出现升高的趋势,久而久之容易造成原发性高血压,导致引发一些并发症的出现,比如中风,冠心病等。

意见建议:

所以要改善自己的生活方式,预防心脑血管病的发生,以低盐低糖低脂饮食为主,适当的运动健身,保证良好的睡眠状态,戒烟限酒,心理平衡。

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