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如何预防高血压高血脂

男, 57岁

2022-01-16 1470次

病情描述:

如何预防高血压高血脂

医生回答

病情分析:

为了预防高血压以及高血脂,平日里一定要注意运动减肥,低盐低脂的饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,平日里还要注意戒烟、戒酒,尽可能的不吃熏酱、腌制、油炸的食品。

意见建议:

建议患者还要注意定期监测血压以及血脂,尤其是有家族遗传史的患者,平日里要进行家庭自测血压,血脂可以每半年到一年去医院化验一次。尽可能的将体质指数控制在24以下。

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