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• 股骨头坏死患者如何进行术后康复训练

  股骨头坏死之后，这个相对来说，他的康复训练也是一个系统工程。康复训练也分为关节置换之后和早期的保头治疗，但是无论怎么样肌肉训练和关节本体感觉的训练都是必须的，像这样的，早期的关节置换或者保头治疗之后，早期患者要进行股四头肌的肌肉收缩训练、踝关节的肌肉收缩训练、以及侧方位髋关节外展的，这个小肌肉的臀中肌的训练，这样对患者以后的恢复都是非常有好处的。至于饮食方面，无论关节置换还是保头治疗的病人，都要戒烟、戒酒，这是必须的要不然的话，它会增加关节置换的失败率，保头的治疗的失败率也会大大增加，饮食方面没有特殊需要注意的，但是理论上来说，高脂肪的饮食和这样高热量的饮食，我们不太主张，主要饮食就是说，适当的优质蛋白的饮食，再配合比较好的这个，含维生素多的蔬菜和水果就可以了。

  

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  王冉东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 11930次

• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 34036次

• 颈椎病微创手术术后该如何进行康复训练
  颈椎病微创手术之后，早期还是必须要利用颈围来固定颈部一段时间，这个时候可以做颈部肌肉的静力性等长收缩，来锻炼颈部的肌肉，防止肌肉萎缩。另外如果是颈椎病，影响了双上肢的功能，必须要尽早的给予双上肢功能锻炼，例如是可以举哑铃或者是做一些轻度的活动来给予锻炼。尤其是一些手部的精细动作，可以利用拿筷子，或者是利用手指来拿豆子，拿花生等一些精细动作，才能够尽快的恢复神经的功能。等去除颈围之后必须要多活动颈部，必须要给予前屈，后伸，侧弯以及旋转等各方位的运动，并且要注意重点锻炼颈部的后侧的肌肉，例如是后侧肌肉的抗阻力运动，才能够进一步增加颈椎的稳定性，防止颈椎病复发。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-03-27 2291次

• 脊柱骨折术后该如何进行康复训练
  脊柱骨折常常是指脊柱的胸椎以及腰椎出现了骨折，如果骨折比较严重，是需要进行手术治疗，手术之后需要积极的进行康复训练。手术之后的3-5天，如果刀口不是很疼痛，这个时候可以进行腰背部的肌肉康复训练，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等。在进行康复训练的时候一定要注意循序渐进，避免过度，否则有可能会导致局部的疼痛更加严重。另外还要积极的进行四肢的肌肉功能锻炼，比如进行踝关节的踝泵功能锻炼，也可以进行小腿的三头肌以及股四头肌的收缩功能锻炼，能够有效的减轻局部肌肉萎缩的程度，还能够预防深静脉血栓形成。在进行锻炼的时候，要避免受凉，加强保暖。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-29 2532次

• 脊柱骨折术后该如何进行康复训练
  病情分析：脊柱骨折手术后做康复训练，可以进行腰背部的肌肉康复训练，比如三点支撑法，五点支撑法。在训练中一定要注意循序渐进，避免过度，否则会导致疼痛增加。意见建议：建议患者要尽量的卧床休息，饮食以清淡为主，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量。每天要保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 2502次

• 颈椎病患者如何进行康复训练
  病情分析：颈椎病分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病，多数患者可以保守治疗。康复训练主要有颈椎前屈、后仰、左侧式、右侧式、左转、右转等功能锻炼，还可以做一些体育锻炼，如游泳、放风筝、打羽毛球等。意见建议：患者要避免长时间低头、伏案工作、端正颈部姿势，保持颈椎直正，可以采取颈椎牵引、推拿、针灸、理疗等中医治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-22 2501次

• 颈椎病微创手术术后该如何进行康复训练
  首先是进行一些深呼吸运动，这样既可防止肺部感染，同时还可进行远端一些小范围的关节运动，如握拳、足背屈伸等。在恢复期，四肢运动要从卧位逐渐过渡到半卧位、坐位的运动锻炼，然后是下床活动；手部的活动，如对指、分指、抓拿等动作要着重加以训练；下肢训
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 脊柱骨折术后该如何进行康复训练
  脊柱骨折术后，可以进行腰背部肌肉功能的康复锻炼，例如五点支撑等。也可以进行下肢肌肉的收缩的锻炼，还可以进行踝泵的功能锻炼等。通过这些功能锻炼，可以防止下肢静脉血栓，增强腰背部肌肉功能的力量，促进功能的恢复。脊柱骨折术后，建议在饮食上还需要注
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次