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• 血压偏高吃什么食物好

  可以吃燕麦或者荞麦之类的食物，多纤维食物对血管硬化，对降低血压是有好处的。还可以多吃水果蔬菜，尤其是含钾高的，或者其他高维生素类的黄瓜、茄子、西红柿等等。血压增高的病人简单说就是低盐低脂高维生素饮食，具体来说低盐限制氯化钠，每天最好在6克以下，尽量用小勺定量进行放盐，不要吃的太咸，尤其是咸菜之类的菜类尽量少吃。再就是低脂，尤其是动物脂肪尽量少吃，平时食物油也要少吃，提倡清淡饮食。其次应该注意运动，多运动减轻体重，有利于降低血压。保持比较好的心情状态，避免精神紧张恐惧，或失眠等等不良刺激。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-01 4661次

• 可使血压测量值偏高的因素是什么

  测量血压的时候，要取一个标准的姿势就是坐位，而且要测的是上臂的血压，有些因素测量会使血压偏高，这些因素就包括：第一，是体位的因素，躺着测量和坐着测量，血压可能不太一样。第二，就是袖带的部位，如果穿的衣服太厚了，也会使测量的结果要高一些。有时候测血压的时候天气比较冷，尤其是老年人衣服不便于脱下来，袖带的部位如果是裹着毛衣或者棉袄，测量的血压数值就会高一些。第三，就是跟气候有关系，比方说天气比较冷的时候，外周血管都收缩了，测量的血压也可能会高一些。第四，跟情绪是有关系的，如果测量血压的时候情绪比较激动，没有平静下来，测的血压会高一些。第五是运动，测血压之前都要求安静20分钟左右，如果刚活动完就坐下来测血压，血压数值也会高一些。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-25 22265次

• 瘦子有高血压吗
  瘦子也是会得高血压的，大多数的胖人得高血压的几率比较大，但是瘦子也是会患有高血压的。平常高血压的发病原因，主要的还是和不良的生活方式有关，比如经常的暴饮暴食，喜欢吃油腻，辛辣，刺激性食物，缺少运动。血压一般的还和某些疾病有关，比如一些继发性的高血压，是由于某些疾病导致的，这些它和胖瘦都是没有关系的。如果有高血压，都应该积极的进行治疗，可以及时到医院通过检查，根据医生指导服用降压药物。平常注意养成良好的生活习惯，饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，适当运动，慢慢的把血压控制在正常范围。
  语音时长 01:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-28 3647次

• 瘦子会得高血压吗
  瘦子也是会得高血压的，虽然胖的人群当中高血压的发生率比较高，但是瘦子也会得高血压。因为高血压的发病因素有多种，比如有家族聚集性，还有在平常生活中饮食习惯不当以及工作环境不当，都有可能造成血压的升高。所以，建议平常在生活中一定要注意养成良好的生活习惯，少吃含有脂肪，胆固醇较高的食物，而且要注意作息规律，避免劳累。而且平常如果身体条件允许，每天可以参加一些体育锻炼，像快步走，骑自行车，游泳，做健身操等，这样能够增强身体的抗病能力，而且对于我们的身体健康是比较重要的。
  语音时长 01:09”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-11 5018次

• 血压为什么会偏高
  血压偏高的原因比较多，比如紧张，熬夜，劳累，遗传因素，激发性的都是引起高血压的情况发生的，这种情况需要积极的进行详细的检查确诊，诊断明确后再进行药物治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意些休息。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-14 1702次

• 瘦子会得高血压吗
  病情分析：瘦子也会得高血压的。高血压和胖瘦的关系并不是非常的大，当然比较胖的人，可能这种危险因素会更高一些。因为引起高血压的原因是比较多的，有生活习惯的因素、药物的影响、过度的肥胖年龄的因素。意见建议：建议在平时的时候多锻炼身体，尽量做到少抽烟喝酒，不要吃过多的食盐，不要吃过多过于肥腻的食物。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-05-04 3302次

• 为什么冬天血压会偏高
  冬天血压可能会偏高一些，主要是因为冬天气温的变化，对于血压会有一定的影响。因为气温偏低，会导致血液循环流速变慢，会增加血管的阻力，会引起血压偏高，高血压的人群，在冬天的时候还需要选择增加血管弹性的药物，比如阿司匹林肠溶片，阿托伐他汀钙片。日
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次

• 为什么瘦子夏天身体比较耐热
  瘦子一般是指的身材偏瘦的人群，因为身材偏瘦的人群脂肪含量较少、汗腺比较发达、基础代谢率较低、、循环系统健康因此夏天身体比较耐热。1、脂肪含量较少：身材偏瘦的人体内脂肪含量相对较少，因此产生的热量也相对较少。相比于较胖的人，他们的身体更容易散热，因此不容易感到炎热。2、汗腺比较发达：身材偏瘦的人通常汗
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-16 0次