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高血压能吃味精吗

女, 30岁

2019-04-23 2179次

病情描述:

高血压能吃味精吗

医生回答

病情分析:

高血压患者可以适当的少量吃味精,但是量不能过多,研究发现中国人群高血压的危险因素与高钠低钾饮食密切相关,所以高血压患者要低钠低脂低糖饮食。

意见建议:

而食物中的钠盐摄入除了食用盐外,味精的主要成分是氨酸钠,所以味精中也含有钠盐,过量摄入也会导致人体钠含量过高,所以高血压患者要尽量少吃味精。

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