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减肥可以吃咖喱吗

女, 31岁

2019-04-05 2205次

病情描述:

减肥可以吃咖喱吗

医生回答

病情分析:

减肥期间其实是不太建议吃咖喱的,吃咖喱会增强食欲,然后会吃得比较多,吃得多就容易导致肥胖的现象,不容易减肥。

意见建议:

建议晚上吃的食物热量要低一些,最好吃一些黄瓜和西红柿,主食尽量不吃或者少吃一些,多做一些体育锻炼,减肥的效果是比较好的,尤其要做一些有氧运动,比如慢跑或者游泳。

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