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甲亢引起失眠怎么办

男, 55岁

2018-12-23 1870次

病情描述:

甲亢引起失眠怎么办

医生回答

病情分析:

睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助治疗失眠,避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时必须晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。

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