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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 13279次

• 产后脸部皮肤松弛怎么恢复

  产后脸部皮肤松弛可以采用激光射频治疗，也可以做除皱手术治疗。一般产后由于怀孕时激素的影响，可能会加速面部皮肤的老化或者松弛。另外由于怀孕时皮下积攒了大量的脂肪，产后由于饮食控制、减肥，皮肤就会变松弛，这时候就可以采用激光治疗，比如热玛吉、激光射频治疗等，都可以让皮肤更加紧致。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-09-11 2601次

• 韧带松弛怎么恢复正常
  如果出现韧带松弛的话，那么可能会导致关节的力量平衡，产生失衡的情况，像这种情况要尽早的采取治疗，防止产生关节的过度磨损和退化，针对韧带松弛治疗的时候分以下几种情形：第一种是韧带的松弛程度比较轻，而且对关节的稳定性影响不是特别大，只是容易受伤或者是产生无力的现象，这种情况就可以采取保守治疗的方式。保守治疗主要通过加固关节，比如采取一些固定的装置，像弹力绷带、护踝、护腕这样的装置，来把关节加固起来，同时使用一些消炎、消肿、止痛、活血化於的药物辅助治疗。需要指出的是这类的韧带松弛，要配合一系列的功能锻炼，具体的方式需要听从医生的指导。第二种情况是韧带的松弛，已经影响到关节的稳定性，而且影响到了关节的运动功能，也就是说在运动的过程中，有因为不稳定，而产生的一些恐惧感，或者是不敢活动的情况。像这种情况就要做韧带的一些修复手术，常见的手术有韧带的重建，或者是韧带的一些平衡手术。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 31503次

• 宫颈松弛怎么恢复正常
  宫颈松弛一般都是以前做过手术，例如宫颈的利普刀手术、宫颈锥切手术，或者是以前生过孩子，有宫颈的裂伤。在下次做孕前检查的时候，要检查一下宫颈是不是松弛。因为宫颈松弛在备孕的时候容易导致流产。八号扩张棒自由通过就是证明宫颈松弛，如果是宫颈松弛你打算要孩子，就需要在孕前直接做一个宫颈环扎来恢复正常，然后再备孕；如果没有生育要求，这种情况就不需要特殊处理；如果怀孕之前检查是正常的，孕中期的时候宫颈缩短了，宫颈松弛了，有流产的迹象，这种情况可以做宫颈环扎，在孕期的时候也可以做环扎，使宫颈恢复正常，来保住胎儿。
  语音时长 1:08”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-09-24 12499次

• 宫颈松弛怎么恢复正常
  所谓的宫颈松弛，通常是指在顺产分娩以后导致的生理性表现，而宫颈本身就会自然收缩，恢复正常，所以在产后顺其自然，尽量卧床休息，宫颈松弛就可以恢复正常，而不需要做任何其他的运动，因为无论是服用药物还是其他运动，对宫颈松弛都没有任何疗效。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-28 1902次

• 骨盆松弛怎么恢复正常
  病情分析：骨盆松弛通常都是见于刚刚生产完的产妇或者是由于生产完之后休息不好，导致后期的骨盆回纳异常而导致骨盆松弛。意见建议：可以通过盆底肌的主动收缩功能锻炼来恢复，建议去专门的妇产科或者康复医学科的医生给予指导锻炼。另外也可以应用产后康复治疗仪或者盆底肌治疗仪来治疗，通常每天1~2次，10天到15天一个疗程。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-07 2302次

• 韧带松弛怎么锻炼
  韧带松弛很难通过锻炼来得到恢复，一般韧带松弛需要进行手术治疗来紧缩韧带或重建韧带，使韧带能恢复一定的紧致性。只有韧带紧致才可以通过锻炼的方法来进行恢复，所以如果患者考虑韧带松弛，可以先常规进行磁共振检查，明确松弛的原因，是韧带拉长还是韧带出现的断裂，上述两种情况均需要通过手术的方法来修复，在术后需要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 90次

• 眼睛悬韧带松弛后能恢复吗
  眼睛悬韧带松弛后，通过适当的治疗和干预，是有可能恢复的。治疗方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗及手术治疗等，具体方案应根据患者病情和医生建议而定。1、休息与热敷对于轻度悬韧带松弛，充分的休息至关重要。患者应避免长时间用眼，尤其是盯着手机或电
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-19 0次