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小儿夜醒补钙多久见效

男, 1岁

2018-12-08 13197次

病情描述:

小儿夜醒补钙多久见效

医生回答

病情分析:

补钙要1个月才能见效,补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙,最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用,补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。

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