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怀孕初期吃什么好

女, 24岁

2018-11-22 2968次

病情描述:

怀孕初期吃什么好

医生回答

病情分析:

怀孕初期时要出现早孕反应的,如恶心呕吐,食欲减退,睡眠不佳。这个时间段的饮食是要特别注意的。需要适当清淡一点,又要保证蛋白质饮食。如新鲜蔬菜水果,吃瘦肉,或做成瘦肉丸子。吃牛肉。清蒸鱼。炒菜时尽量不要放辣椒,花椒的。不要吃冰激凌等。

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