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• 脾胃不好怎么调养

  脾胃不好可以通过以下方面进行调养：第一，饮食调养是保养脾胃的关键，因此就是饮食要有规律，三餐要定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，来满足机体的需求和保持大便通畅，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。第二，情感因素对食欲消化吸收也有很大影响，因此保养脾胃要保持良好的情绪，根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在气候变化的时候，有脾胃虚寒的人要注意保暖，避免受凉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 5678次

• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21539次

• 脾胃虚寒艾灸哪个部位
  脾胃虚寒非常适合于用艾灸进行治疗，坚持艾灸一段时间可以见到非常明显的效果。脾胃虚寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每个穴位艾灸的时间大概20分钟到半个小时，艾灸七天为一个疗程，休息三天后可以继续下一个疗程。因为艾灸是一个循序渐进的过程，所以一定要坚持一段时间。在艾灸的同时，也要养成很好的生活习惯。比如说要少吃多餐，不要暴饮暴食，要按时就餐。通过积极的食疗和保健，这样才能促进脾胃虚寒的康复。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-02 12548次

• 闭经艾灸哪个部位
  闭经分为生理性闭经以及病理性闭经，生理性闭经是不需要进行治疗的，如果是病理性闭经的话，可以通过艾灸来进行治疗，它的主要穴位包括三阴交，关元，足三里，血海等穴位，因为艾灸具有活血化瘀的作用，一般建议患者5-7天为一个疗程，在艾灸期间不要洗凉水澡，一定要注意保暖。除了选择中医艾灸之外，还可以口服一些药物，临床上比较常用的药物主要是口服短效避孕药来进行治疗，效果也是比较不错的。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-16 1066次

• 脾胃湿热艾灸哪个部位
  病情分析：脾胃湿热可以艾灸，足三里穴，中脘穴，合谷穴，曲池穴等 。脾胃湿热主要症状是，胃脘灼热，口干口苦，渴不欲饮，体倦身重，小便色黄，大便溏泄，舌质红。意见建议：建议注意饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要烟酒不要过多的食用肥甘厚味的食物。坚持锻炼，保持心情舒畅。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-30 8504次

• 肩周炎艾灸哪个部位
  病情分析：肩周炎也叫肩关节周围炎，通常都会表现为肩关节的广泛性疼痛，用艾灸是可以治疗的。意见建议：艾灸治疗肩周炎可以重点艾灸，肩关节疼痛的位置，可以促进局部的血液循环，加快局部炎症的吸收，从而缓解症状。另外也能够松解局部的一些炎症性的粘连。一般每个穴位或者痛点，灸5~10分钟，一天可以做2~3次。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 2502次

• 脾胃不好艾灸哪个部位
  通常情况下，脾胃不好艾灸中脘穴、胃俞穴、建里穴、脾俞穴、足三里穴等部位。1、中脘穴：通常位于上腹部的前正中线上，脐中上4寸左右，对此穴位艾灸后能够起到和胃健脾、通调腑气的功效，可以治疗脾胃不好引起的腹胀、胃脘痛、泄泻、呕吐等症状。2、胃俞穴：在脊柱区的第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，该穴位
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 脾胃虚弱艾灸哪个部位最好
  不存在脾胃虚弱艾灸哪个部位最好的说法，脾胃虚弱通常艾灸中脘穴、脾俞穴、建里穴、内关穴、足三里穴等部位好，脾胃虚弱的形成原因比较复杂，可能与不良饮食、过度劳累、年老体弱等有关。患病后的症状为面色萎黄、腹泻、神疲倦怠、食欲不振等，艾灸以上部位后，对改善不适有帮助。1、中脘穴：位置在上腹部的脐中上4寸，前
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次