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运动出冷汗是身体虚吗

女, 45岁

2019-11-07 1550次

病情描述:

运动出冷汗是身体虚吗

医生回答

病情分析:

运动出冷汗与身体虚有关,也有可能是低血糖的现象。建议运动量不宜过,空腹不要运动,宜在饭后两小时以后运动,以周身发热,微微出汗为宜。

意见建议:

建议平时养成一个良好的生活习惯,禁烟酒,注意保暖,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。禁止吃生冷刺激性的食物,保持心情舒畅。

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