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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 89285次

• 什么叫腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出就是腰椎的椎间盘坏了，腰椎间盘的纤维环破损，导致腰椎间盘里髓核的内容物突出。腰椎间盘突出如果压迫神经产生了症状，就叫腰椎间盘突出症。单纯的腰椎间盘突出不一定有症状，它不是病，是身体的某一个状态。也就是如果没有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出现腰椎间盘突出，髓核也有可能向外膨出等，但是没有压迫神经，没有症状，只能诊断为腰椎间盘突出，而不是腰椎间盘突出症。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 4848次

• 腰椎间盘突出对什么敏感
  腰椎椎间盘突出，大部分情况下仅仅是影像学的描述，它和腰椎椎间盘突出症是有明显的区别的。腰椎椎间盘突出最主要的原因还是椎间盘的退行性改变，人类从15岁左右的年龄就已经出现了椎间盘的弹性下降，水分减少，从而会导致椎间盘的不稳定，所以容易导致椎间盘突出。突出的椎间盘对什么比较敏感呢，首先是不良的生活习惯以及工作姿势，尤其是长时间的低头弯腰，长期坐立，过度的弯腰负重很容易导致腰椎椎间盘的突出加重。第二个就是反复的受到腰部的外伤，比如严重的车祸伤，反复的腰部的扭伤，也会导致椎间盘突出加重。还有一些原因，比如怀孕，身体的负重增加，腰部的肌肉力量下降，腰椎的生理曲度也发生改变，所以很容易导致腰椎椎间盘突出加重。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-26 1342次

• 跑步对腰椎间盘突出
  跑步对于腰椎间盘突出患者是没有显著的疗效的，对于腰椎间盘突出症患者在咨询医生能不能跑步的时候。不同患者或同一患者不同时候会得到不一样的回答，主要原因是在于不同的患者，患者不同的时期，病情是不一样的。所以科学的跑步虽然可以增强腰椎间盘突出患者的腰部肌肉对患者治疗和预防有一定的好处，并不适合于所有的腰椎间盘突出症患者。举个例子，腰椎间盘突出症急性发作期，如果跑步的话可能会刺激神经根，加重水肿，加重患者症状和病情，所以此类患者是不适合跑步的。但是如果患者病情已经平稳处于康复期，在咨询过医生以后是可以适当的跑步的，也就是说腰椎间盘突出症以后能不能跑步，不能一概而论，而是要根据患者病情给出具体的建议，选择合适的鞋子，腰椎间盘突出症患者跑步的时候最好选择专业的跑步鞋。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-30 4257次

• 电疗对腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出电疗好吗对于椎间盘突出的病人电疗非常不错，可以活血化瘀，改善病人的疼痛症状，并且有利于神经的恢复。除了对椎间盘突出电疗以外，最主要的还是需要嘱咐病人严格的注意休息、保护才是恢复最好的条件。此病最怕的就是过度劳累或受凉，会加重病人症状。需嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物及营养神经药物治疗，一般慢慢就会好起来。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1102次

• 趴着对腰椎间盘突出
  有些病人在患有腰椎间盘突出的时候喜欢趴着睡觉，认为这样能够缓解腰部的痉挛和疼痛，这个确实有一定的道理，在俯卧位睡眠的时候，腰部的肌肉大部分时间是处松弛的状态。但是在临床上并不建议这样做，因为俯卧的时候上侧的腰部肌肉确实可以处于放松的状态，但是在睡眠的过程中如果有身体的转向，对侧的腰部的肌肉就会处于紧张的状态，如果长时间处于这种睡眠姿势，可能会导致一侧的肌肉痉挛，在早上起来的时候就可能出现一侧的腰部的疼痛。针对腰椎间盘突出的患者还是建议仰卧位，平卧在硬板床上，然后在腰部可以垫一个小枕头，保持腰部的过生位，这样对于腰椎间盘的突出才是比较好的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1602次

• 蛙泳对腰椎间盘突出
  蛙泳对于腰椎间盘突出来说有好处，但是不可以运动过量，下面我给大家做详细的介绍。首先游泳能够降低腰椎间盘承受的压力，游泳时人体脊椎由原来的直立状态改为水平位，由于脊椎负重减少，腰椎间盘承受的压力随之就降低了。游泳是可以改善腰部血液循环的，水温的刺激会加速血液的循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部的血液
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 232次

• 艾灸对腰椎间盘突出
  首先需要说明一下艾灸对治疗椎间盘突出，效果还是非常不错。艾灸的目的主要还是起到促进局部的血液循环，从而改善病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。所以说效果还是非常不错。另外，对于腰椎间盘突出的病人，最怕的就是过度的劳累或者受凉。这是临床上引发椎间盘突出症状最为常见的诱因。所以说平时要以休息为主，避免受凉。
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 247次