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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6419次

• 睡觉时总抽搐是怎么回事

  睡眠时总抽搐最常见的原因有两类：如果抽搐的时间特别长，可能是癫痫。癫痫是由于脑部神经元异常放电所引起的一种症状，它是由于各种原因引起的原发性或继发性脑损伤所导致的。如果是短暂的抽搐，通常是由于体内电解质的紊乱，特别是由于血液里血钙或者血镁偏低所引起的。在这种情况下，神经兴奋性会增高，所以会引起短暂的抽搐。如果是癫痫所引起的，要去正规医院进行检查，医生除了需要了解抽搐的症状以外，常规还要进行脑电图检查，脑电图可以帮助判断病变的大概位置、大概性状、癫痫的种类。如果是由于电解质紊乱，例如低钙或者低镁血症所引起的，要给予补钙、补镁、多晒太阳来进行治疗。避免方法有：由于电解质紊乱所引起的抽搐，要注意膳食平衡、及时补充血钙、及时补充钙或者镁，晒太阳也可以促进钙的吸收；由于癫痫所引起的频繁的抽搐，要注意保护神经系统、保护大脑，避免脑外伤、减少脑血管系统疾病，另外要定期体检及时地发现脑内潜在的病变。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5389次

• 睡觉时腰酸背痛是怎么回事
  很多人在白天的时候不会出现明显的腰酸背痛，但是在睡觉的时候很容易出现这些症状，有可能是使用的床铺太软引起的。床铺太软的话，就会引起腰背部的软组织过度的下垂，常常集聚在一个位置，这种情况就会导致局部的血液循环不通畅，所以局部的氧气减少，局部的乳酸以及二氧化碳这些酸性产物堆积。同时还会产生一些炎症性致病因子，比如前列腺素，综上所述都可能会引起腰酸背痛的感觉。如果在睡觉的时候，过度的使用空调风扇，这种症状会更加明显。在白天的时候，如果长时间的低头弯腰，长时间反复重复某一个动作，也会引起腰背部的肌肉劳损，在睡觉的时候也会出现腰酸背痛的感觉。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 6785次

• 睡觉时腰酸怎么回事
  睡觉时腰酸的情况，常见的疾病是腰肌劳损的疾病造成，当然也不排除有其他的腰椎疾病，腰椎劳损的疾病，表现为腰部一侧或两侧或是正中处发生疼痛，早晨起床时减轻，活动后会加重，不能久坐久站，弯腰困难。中医认为，肾虚也可以导致腰酸。建议可以用热水袋热敷腰部，有腰酸疼痛者，平时建议不要穿太高跟的鞋，除此之外，如果有轻度的椎间盘突出也会出现腰椎腰酸的情况，这种就需要平时对腰部肌肉的锻炼，增强腰部的肌肉，如果腰酸疼痛一直加重，可以去医院做一个检查，明确诊断。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-29 6049次

• 晚上睡觉腰酸背痛是怎么回事
  夜间或是躺床上躺着的时间过长时，或是出现腰背部酸痛无力感的人，一般是需要考虑长期慢性疲劳过度损伤所致的，或是受风寒后腰背部肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起的，比如常见的腰背部筋膜炎、腰肌劳损疯疾病，还有可能是长期睡太软的床也会出现，再有就是强直性脊柱炎等其它疾病引起，如果长期出现这样建议病人去当地公立医院脊柱外科门诊医生看看吧。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-02-06 3503次

• 睡觉起来腰酸背痛怎么回事
  睡觉起来腰酸背痛很可能是得了腰肌劳损引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要搬抬重物，尽量少弯腰，睡硬板床休息，如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，如盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物，如通痹胶囊等药物治疗。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-12 2503次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛可能是腰椎间盘突出症、骨质增生等疾病导致。1、腰椎间盘突出症：可能是由于椎间盘退变引起的，也有可能是慢性劳损以及遗传因素导致的，还可能是腰椎发育异常造成的，而且患者长期干重体力活也有可能会诱发腰椎间盘突出症。患者会出现腰部不适、肌肉萎缩、坐骨神经痛以及弯腰困难等症状，随着疾病的发展还有可能会
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 545次

• 感冒腰酸背痛怎么回事
  感冒时伴随腰酸背痛，往往是由于病毒感染引起的全身症状之一。感冒病毒不仅侵袭呼吸道，还可能影响肌肉和关节，导致酸痛不适。此外，感冒期间身体免疫力下降，容易引发肌肉疲劳和炎症反应，进而加重腰酸背痛的症状。针对这一现象，可以从以下几个方面来理解和
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-02-27 0次