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早上起来手麻怎么办

男, 49岁

2021-03-30 1139次

病情描述:

早上起来手麻怎么办

医生回答

病情分析:

早上起来手麻可以按摩手部,促进血液循环和神经功能恢复。早上起来手麻一般是由于夜间睡觉时将手压在身体下出现手部的神经血管卡压后导致的不适症状,当受压的手部解除卡压后,给予按摩可以改善症状。

意见建议:

睡觉时尽量避免长时间偏向一侧,造成一侧手被身体压住,睡觉时可以选择平卧,尽量改善不良的睡觉习惯,睡觉时同床的家人可以尝试帮助患者纠正这种睡觉习惯。另外,睡觉时还需要尽量避免选择过高的枕头,避免颈椎压迫神经后出现手麻。

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