为你推荐

• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

  01:25
  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 28750次

• 怎样治疗腰椎骨质增生

  腰椎骨质增生的治疗是这样。从外科的角度来说，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治疗，比如推拿。有很多康复推拿、按摩。然后专业的康复增加腰背部的肌肉，物理治疗、针灸、拔罐，这些都是可以的。但是增生。如果一旦比较关键部位的增生压到神经，压到硬膜囊，椎管内的容积缩小了。在这时候需要进行手术治疗。手术治疗，有开放手术治疗、有微创手术治疗。如果骨质增生，在腰椎80%左右，都可以通过微创手术治疗，把增生的压迫神经的骨质给去掉，但没有必要把整个的增生去掉。因为刚才说，增生对肌体来说是自我保护，是稳定作用，把压迫神经的骨质给去掉，这时候神经得到解放。而其他位置的，对于整个椎体起到了稳定作用，这是日积月累，机体适应的结果。在这时候保存它，就能防止继续的损害。所以这个情况下，还是要注意的。

  

  01:39
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 13225次

• 怎样医治骨质增生好
  如果病人出现了骨质增生的情况，怎么医治好：一是在发生骨质增生情况以后，日常生活中可以适当的户外活动，多吃一点高钙、高蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，以缓解骨质增生症状和延缓骨质增生发展。但是一定要注意肢体部位保暖，避免受凉，避免关节部位过度受力活动，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨质增生情况加重。二是在发生骨质增生情况以后，早期可以通过热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展。三是在发生骨质增生以后，如果后期引发了关节畸形，疼痛，活动受限，或者是引起了颈椎管内神经明显受压情况，一定要就诊行手术治疗。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-07 1440次

• 怎样治疗骨质增生好
  治疗骨质增生，首先要局部保暖，避免劳累及受伤，可以到骨关节科，脊柱外科或者相应科室就诊，开具松弛肌肉，抑制炎症反应及祛风散寒的药物进行治疗，配合按摩，热敷处理。平时要多进食含钙高的食物，如花生酱，虾皮，牛奶等，避免烟、酒及熬夜，病情恢复后可以适当进行增生部位的功能锻炼，可以预防骨质增生的加重，要注意循序渐进地增加锻炼量，避免锻炼过量。
  语音时长 01:22”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-14 1003次

• 如何医治骨质增生好
  病情分析：如何医治骨质增生好，要根据患者的病情决定。如果骨质增生没有引起临床的不适症状或者生长缓慢，可以不做任何的治疗，定期观察即可。如果骨质增生后压迫了周围的组织、血管、神经等，出现了关节肿胀、疼痛、功能受限等情况，可以通过针灸、按摩、中药泡浴、口服药物以及手术的方法进行治疗，恢复患者关节功能。意见建议：患者在治疗期间一定要注意休息，谨遵医嘱按时用药，定期复查，而且饮食要均衡，可以适当的吃一些含钙高的食物，对于病情的恢复有利。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-01 501次

• 中医治疗骨质增生好吗
  病情分析：中医治疗骨质增生好。对于骨质增生来说，中医治疗效果是比较好的，比如可以通过口服中药、中药局部热敷、中药泡浴、针灸、按摩、烤灯照射以及牵引等多种方法治疗效果是非常好的。但是对于骨质增生非常严重的患者，比如关节受损非常严重，影，建议选择手术治疗，然后辅助中药治疗。意见建议：对于骨质增生的患者来说，要避免过度的劳累，定期去做体检，对于肥胖的患者还要适当的减肥，饮食上尽量不要吃生冷寒凉的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-19 701次

• 中医治疗骨折骨质增生好吗
  中医治疗骨折骨质增生并不是特别好。这里的骨折骨质增生可能是指骨折后患者出现了骨质增生的情况，因为患有骨质增生的患者会出现局部疼痛以及肿胀的现象，而中医治疗起来比较缓慢，所以患者出现的疼痛感并不能够快速消失，会增加患者的痛苦，所以中医治疗骨折骨质增生并不是特别好。如果患者骨折后出现了骨质增生的情况，可
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 95次

• 骨质增生好治疗吗
  骨质增生好不好治疗主要根据病情程度，骨质增生有可能好治疗，也有可能不好治疗。骨质增生是由于人体骨骼受到损伤或老化，导致骨骼边缘形成骨性增生物，导致骨质增生的原因有很多，有可能是患者长期从事重体力劳动导致，也有可能是患者平时运动量过大导致，还有可能是患者受过外部创伤所导致。病情较轻的骨质增生患者一般不
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 72次