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• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4816次

• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14822次

• 多运动对痔疮有好处吗
  在日常生活中多运动对痔疮是有好处的，因为适当的运动，比如快走，慢跑，打羽毛球等是可以促进胃肠蠕动，软化大便，对于痔疮的恢复有帮助。另外适当的进行运动还可以改善肛周微循环，对于痔疮的恢复也有帮助。但是不建议频繁的剧烈运动，特别是在痔疮发作期间不建议剧烈运动。对于痔疮患者除了适当的多运动以外，还要保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，还要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。一定要保持大便软化，保持排便顺畅，每次排便尽量不超过五分钟，还可以进行肛周温热水坐浴。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-16 3372次

• 多运动对痛风有好处吗
  多运动对痛风患者来讲是有一定好处的，但是也要根据自身病情来选择运动量，要避免过度劳累的，还要劳逸结合，选择适合自己的力所能及的运动和锻炼方式。在病情急性关节炎发作期的时候，一定要卧床休息，减少运动量，千万要注意避免关节受损伤。病情缓解后才可以适当进行运动和锻炼的，可以选择散步，慢跑或者游泳练习，瑜伽以及柔软操，太极拳等等都是可以的。适当的运动，有助于控制和减轻体重，还能增强体质，提高抗病能力，所以对痛风患者来讲是有一定好处的。
  语音时长 01:10”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-17 3689次

• 多运动对痛风有好处吗
  病情分析：多运动对痛风患者是有一定好处的，但是也要分时机，比如痛风患者在病情急性发作期的时候要减少运动量，避免关节受损伤，避免劳累，以免加重病情，在病情缓解后，是可以适当进行有效的运动和锻炼的，有助于身体的恢复，控制体重，增强体质，提高抗病能力。意见建议：痛风患者也要严格戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物，并且注意多喝水，促进尿酸的排泄，更要坚持正规的治疗和随诊。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-23 2601次

• 多运动对肾虚有好处吗
  病情分析：多运动能够提高机体的新陈代谢以及增强体质，对于肾虚肯定是有帮助的，平时可以通过慢跑，做保健操，做仰卧起坐等运动来增强体质。除了运动以外，还需要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，也可以起到一定的辅助补肾的作用。意见建议：除了运动和食疗以外，最好请有经验的中医师进行辨证论治，适当的口服一些壮阳兼具滋阴的中成药，如果身体乏力、动不动就出，且有腰酸或者早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有补肾的肉苁蓉等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-12 2504次

• 运动对痔疮有好处吗
  运动对痔疮是否有好处需要根据患者的病情进行判断，如果患者病情较轻，仅出现轻微的疼痛和瘙痒感，运动对痔疮一般有好处，如果患者病情较重，出现严重的坠胀和疼痛感，并伴有便血、痔核脱出的症状，运动对痔疮一般没有好处。痔疮通常是不注意肛周卫生、久坐久站、直肠静脉曲张等原因引起的，患者一般会出现肛门坠胀、疼痛、
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-12-14 0次

• 多运动对贫血有帮助吗
  多运动对贫血是否有帮助取决于运动的方式和强度。贫血是一种常见的血液疾病，主要表现为血液中红细胞数量或质量下降，导致血液携氧能力降低。对于贫血患者来说，适当的运动确实可以带来一定的益处，但过度或剧烈的运动则可能加重病情。适度的有氧运动如散步、
  赵声明 主任医师北京医院

  2025-01-11 0次