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山药吃了会便秘吗

男, 27岁

2021-06-01 1850次

病情描述:

山药吃了会便秘吗

医生回答

病情分析:

吃了山药不会便秘,还可能会缓解便秘。山药中含有丰富的膳食纤维,有一定的健脾益气的作用,可以有效的促进胃肠蠕动,帮助消化,所以吃了山药不会引起便秘。

意见建议:

出现了便秘可以还可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多饮水,适当的进行运动,也可以进行腹部按摩,来促进胃肠蠕动。对于比较严重的患者,可以选择使用润肠通便的药物。

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