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• 湿气重的人怎么排湿.

  湿气是中医学的一个概念，湿气重容易出现肢体困重、虚胖、食欲差、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，缠绵难愈，很多人会尝试各种办法去排湿，但是不要盲目跟风、用偏方。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 4469次

• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6822次

• 痰湿阻肺怎么办？
  痰湿阻肺，这个时候可以采用一些中药、中成药制剂等来燥湿化痰，理气宣肺等治疗。比如说可以采用二陈平胃散合三子养亲汤等来进行加减。痰湿蕴肺，可以导致患者出现很多的临床症状，如咳嗽、咳痰、痰声重浊等。另外，当患者发生痰湿阻肺之后，患者也应该戒烟戒酒，饮食方面也应该清淡饮食，不能吃辛辣、刺激、油腻之物，需要保持情绪平稳，不能恼怒、生气，否则都容易导致患者病情加重。当患者发病之后，建议应该到正规医院的专科接受诊疗，需要在医生指导下来进行辨证选方治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-01-03 4442次

• 湿气重的人怎么排湿
  湿气重的人可以通过口服中药，拔罐，饮食，生活调节等来进行综合排湿，下面具体进行分析。一，饮食，平时要吃一些清淡的饮食，如可以多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃肥甘厚腻及辛辣刺激性的食品，可以吃一些祛湿的食物，如山药，薏苡仁，赤小豆等。​二，中药，可以吃一些祛湿的中药，如藿香正气水，三仁汤等，以上中药具有祛湿的作用。​三，可以通过拔罐，艾灸等中医外治的方法来达到祛湿的作用。四，生活调节，不要过度劳累，要保证充足的睡眠，平时多做户外运动。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 667775次

• 体内痰湿重怎么调理
  病情分析：调理体内痰湿重可以吃韭菜炒虾仁，还可以选用一些药膳比如山药冬瓜汤、黄芪山药薏苡仁粥等。这些食物可以起到健脾化痰、益气、利湿的功效。饮食中多以清淡食物为主。意见建议：体内湿气比较重的人群，不建议吃大枣、柚子、肥肉等一些食物，还要禁止喝酒，每次吃饭的时候不建议暴饮暴食。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-06-27 1901次

• 痰湿体质怎么办
  病情分析：对于痰湿体质应该从健脾入手。健脾可以用参苓、白术或者是如果是脾阳虚，可以用补中益气，或者是温脾阳的药物都可以。脾肾阳虚，痰湿体质就会更加重表现，所以温补脾肾阳气，可以用附子理中之类的药。如果单纯健脾、温脾，也可以用理中丸。意见建议：患者要及时到正规医院检查，确定病情，在医生指导下进行治疗，避免耽误病情。少吃油腻东西即肥甘厚味，多吃青菜、水果，尤其能够清湿热的水果、蔬菜，如薏苡仁、芹菜、大白菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-10 1503次

• 痰湿重怎么办？选对药物是关键
  前一段时间我在坐诊时接诊了一位患者，患者自述他经常会感觉到身体沉重，容易疲劳，而且近一段时间体重增加的比较快，体型偏胖，还常常伴有痰多、食欲不佳、胸闷等症状，我为他进行了一系列的检查，结果发现他体内痰湿重，随即我为他开具了药物进行治疗。痰湿重是中医常见的一种体质偏颇，主要表现为身体沉重、乏力、易胖、
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-26 0次

• 体内痰湿重什么症状
  体内痰湿重一般有体型偏胖、痰液增多、身体沉重等症状。1、体型偏胖：体内痰湿重通常是由于饮食不当引起的，如果长期喜欢吃肥甘厚腻食物，比如动物肝脏、肥肉、糯米等容易加重痰湿，会影响脾胃运化，导致大量的水湿在体内停滞会引起体型偏胖。2、痰液增多：如果湿阻中焦，大量的水湿没有及时的代谢出体外，在蒸腾作用下形
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次