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• 胫骨骨折后注意事项

  胫骨骨折以后，我们胫骨骨折有一些，在到医院之前，那么我们骨折了会碰到比如在运动场上，首先应该找平直的板子，或者是有相关的支具，进行给它固定起来，但是不能绑得太紧，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我们作为非专业人员。第一，也是给它制动。第二，就是在找尽量干净的布料之类的，给伤口进行加压包扎，尽量不去把露出来的骨头，或者是塞到伤口里面，或者用其它的。民间认为可以止血的，比如灰或者其他的东西，来撒到伤口里面，可能会造成伤口的污染，以后可能会引起感染，在尽快的时间内送到医院里去，进行相关治疗，这是最重要的。当然对于出血出得非常严重的，应该有基本的自救的方法，比如要扎止血带。这些都应该进行适当的学习，如果做不到扎止血带。最简单的办法，就是局部的加压包扎，用大量的纱布或者是棉布之类的，在伤口上用带子，给进行捆扎，包括用围巾，都是比较好的材料。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 6250次

• 骨折后饮食的注意事项

  骨折以后饮食有什么注意事项，那骨折以后在饮食方面，要注意一些问题。第一个，不要盲目的补充钙质，不少人错误的认为，钙质可以加快骨折的恢复，但实际上增加钙的摄入量，并不能加速骨折的愈合。对于骨折的患者，由于活动量的减少，一方面会抑制钙的吸收利用，另外一方面，肾小管对钙的重吸收增加，还有引起血钙增高的潜在危险。所以对于骨折病人来说，只要根据病情和按照医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目补充钙质并没有益处，可能反而带来危害。第二点，少吃肉骨头和骨头汤，大家都认为骨折后，多吃肉骨头，多喝骨头汤，可以使骨折早期愈合，其实也不对。因为骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨胶原的条件下，才能更好的发挥作用。而肉骨头的成分主要是磷和钙，大量摄入会促使骨质内，无机成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。另外由于骨折病人活动量的减少，也会增加胃肠道的负担，第三点，骨折患者在饮食上，要做到营养丰富，种类多样，要适当多吃一些西红柿，像青菜、卷心菜、萝卜等，维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。第四点，要多进食容易消化的食物，骨折患者因固定而活动限制，往往会有胃肠功能减退，卧床病人更多见，所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食富含纤维素的蔬菜水果。第五点，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期间喝水太少，会导致胃肠蠕动减弱，容易导致便秘，所以骨折患者不必顾虑重重，想喝水就喝水。第六点，不要大量摄取糖分，摄取糖分过多，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生过多的中间产物，大量消耗钙质，不利于骨折的恢复。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 4095次

• 脊柱骨折后注意事项
  脊柱骨折以后首先最应该我们注意的就是避免劳累、避免活动。因为活动可能会导致骨折的部位发生剧烈的疼痛，并且可能使骨折部位产生移位，对骨折恢复起来是非常不利的，所以一定要注意制动，多休息，每天养成良好的作息规律，早睡早起不要熬夜，睡好了，人们身体的修复组织才有能力去修复受伤的部位，恢复起来才会更快。另外就是饮食结构上，骨折患者应该多吃一些含钙高、并且营养丰富清淡易消化的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、瘦肉、芝麻酱、豆制品等等。吃这些食物对病情的恢复是有着非常好的作用的。另外多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物、戒烟、戒酒、多补充水分保持心态的良好。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1697次

• 骨折后注意事项是什么
  对于骨折以后的病人，首先行骨折部位的制动，以避免骨折部位活动引起周围软组织损伤的加重和骨折端出血的增多，从而就会加重骨折部位的肿胀疼痛情况，特别是对于没有明显神经血管损伤的骨折部位，如果不行制动很容易导致骨折部位活动，引起神经血管的损伤。再就是骨折以后一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起骨折部位血运的障碍，特别是引起小血管的痉挛以后就会影响骨折部位的血运，从而影响瘀血肿胀的消退和骨折部位的恢复。再就是骨折以后一定要及时的就诊，看骨折移位的程度和骨折的类型，并且根据检查的结果选择保守的治疗或者是行手术的治疗，为骨折愈合创造修复的条件，并且对于下肢在卧床休息时要垫高患肢，对于上肢下地活动时要将患侧肢体悬吊于胸前来促进静脉的回流，淤血肿胀的消退和骨折的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 2541次

• 骨折后注意事项是什么
  骨折之后一定要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6~8周的时间抬高患肢，避免过度下垂，也不能够进行推拿按摩，还要积极的防止静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-12 1704次

• 骨折后注意事项
  一，是避免受凉，因为受凉以后很容易导致骨折端损伤的组织和血管出现痉挛，从而影响骨折端的血运，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活动，以免活动导致骨折端出现微动，从而影响骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。二，是避免骨折端外伤，因为外伤容易导致骨折端出现肿胀疼痛的加重，并且容易导致骨折断的移位，引起骨折断端畸形愈合，甚至不愈合的情况。骨折的病人在卧床休息期间，一定要加强骨折肢体的肌肉力量锻炼，以防止长时间不活动引起肌肉病性的萎缩。骨折后的病人饮食要特别注意，要少食过油过甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 3204次

• 骨折后注意事项
  骨折后注意事项如下：1、不要盲目补充钙质：错误的认为钙质可以加快固执的恢复，对于长期卧床的病人，易造成血钙过高，降低血磷，由于长期卧床，会抑制钙的吸收作用，同时肾小管会增加对钙的重吸收作用。2、少吃肉骨头：骨折患者，如果吃过多的肉骨头，会延迟骨折的恢复。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水肿，充血、出
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-09-25 10541次

• 骶骨骨折后注意事项
  即盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能够加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不可以加速断骨的愈合，对于长期卧病的骨折病人还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低的困难，是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以对于
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 69次