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大姨妈来了吃啥好

女, 29岁

2019-03-16 6100次

病情描述:

大姨妈来了吃啥好

医生回答

病情分析:

女生在月经期间建议多吃一些补血的食物,如大枣,芝麻,瘦肉,牛奶,鸡蛋等。多注意休息,避免过度的劳累,避免性生活,注意经期的卫生。

意见建议:

月经期间应该避免食用辛辣刺激寒凉性的食物,如果出现痛经的症状,建议可以选择喝一些红糖水或者口服止痛药物,以及腹部贴暖宫贴,或者用热水袋进行热敷。

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