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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8442次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50390次

• 肾阴虚能吃醋泡姜吗
  肾阴虚的患者不能吃醋泡姜，生姜属于辛、温药物，能够助火伤阴，故热盛和阴虚内热的患者禁止服用，而生姜的主要功效为解表散寒，温中止呕，温肺止咳，主要适用于风寒感冒，脾胃寒证，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，亦可以用于解鱼蟹之毒。肾阴虚的患者可以口服阿胶，用水冲服，能够起到补血，滋阴，润肺的功效，主要适用于热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动等症状。亦可以用黄精泡水喝，能够起到补气养阴，健脾，润肺，益肾的功效，主要适用于阴虚肺燥，干咳少痰，肺肾阴虚，久咳，亦可以使用于脾胃虚弱，肾精亏虚，内热消渴等症状。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-05 3308次

• 肾阴虚能吃韭菜吗
  肾阴虚的患者并不建议吃太多韭菜，但并非绝对禁忌。韭菜子是一味中药，它辛甘、温，能够温补肝肾、壮阳固精，但对于阴虚火旺者是禁忌服用的。韭菜的作用虽然略弱于韭菜子，但作用方向基本一致，所以对于肾阴虚的患者最好是不服用，但如果少量服用并不会加重身体的症状。肾阴虚的患者由于肾阴亏损、失于滋养导致，腰膝酸软无力就是一个比较常见的症状，单纯肾阴虚可能并不是太禁忌吃韭菜。但如果有阳亢或者火旺的表现，比如男子出现阳强易举、遗精早泄，吃了韭菜或者韭菜子明显加重症状，韭菜或者韭菜子就不建议吃。
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  历见伟 主治医师日照市中医医院

  2019-10-09 7230次

• 肾阴虚能吃醋泡姜吗
  病情分析：肾阴虚是现在比较常见的一种病，给大多数人的体质带来了很大的危害。肾阴虚的存在会引起腰腿酸软，体质无力，肾阴虚的患者尽量少吃醋泡姜。意见建议：肾阴虚患者平时可以适当的吃一些能滋补身体的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，海带，牛羊肉，韭菜，百合，甲鱼，桂圆，莲子等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 2602次

• 肝肾阴虚可以吃姜吗
  病情分析：肝肾阴虚不能吃姜。阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。意见建议：建议患者在饮食调养上以滋补肝肾，养阴清热为主，避免辛辣等刺激性食物。保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 积极参加户外运动，放松心情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-23 2302次

• 肾阴虚能吃海参吗
  海参的性质主要是性温，具有补肾滋阴，养血益精的功效。对于高血压，冠心病，心脑血管动脉硬化都会有一些预防作用。另外海参还有补肾滋阴，养颜乌发的功效，所以肾阴虚的情况可以服用。另外肾阴虚的主要临床表现有，口干舌燥，心烦易怒，手脚心发热，腰酸，腿软以及性功能减退等。从舌象来看，肾阴虚一般会有舌苔减少，舌质
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 845次

• 肾阴虚能吃大蒜吗
  大蒜性辛，温，对于肾阴虚证患者是不能食用的。大蒜是临床上常用的一种杀虫解毒药物。其药性辛、温，归于脾、胃、大肠经。具有解毒、杀虫、消肿的功效。此药在临床上可以用来治疗疮疡肿毒，癣疮等疾病。还可以用来治疗肺痨、百日咳、痢疾、泄泻等疾病。此外，对于妇女阴肿作痒等均有一定的治疗效果。使用此药时要注意，此药
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-04-23 3990次